持续发烧怎么办

持续发烧可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、就医检查和治疗原发病等方式缓解。持续发烧可能与感染、免疫系统疾病、肿瘤、中暑、药物反应等因素有关。

1、物理降温

持续发烧时可采用温水擦浴或冰袋冷敷等物理降温方法。温水擦浴时水温建议保持在32-34摄氏度，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。冰袋冷敷应包裹毛巾后置于额头或腋下，每次冷敷时间不超过30分钟。物理降温可帮助体温下降，但需避免使用酒精擦浴，以免引起皮肤刺激或酒精中毒。

2、补充水分

发烧会导致体内水分大量流失，需要及时补充水分防止脱水。可少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐溶液。成人每日饮水量应达到2000毫升以上，儿童按体重每公斤50-100毫升计算。适当补充含电解质的运动饮料也有助于维持水电解质平衡，但不宜过量饮用含糖饮料。

3、使用退热药物

体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用退热药物。常用退热药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿司匹林肠溶片等。使用退热药物需严格遵循医嘱，注意用药间隔时间和每日最大剂量。儿童退热应避免使用阿司匹林，以防发生瑞氏综合征。退热药物只能暂时缓解症状，不能替代病因治疗。

4、就医检查

持续发烧超过3天或体温超过39摄氏度应及时就医。医生会根据病情安排血常规、尿常规、C反应蛋白、血培养等检查，必要时进行胸片或CT等影像学检查。这些检查有助于明确发热原因，判断是否存在细菌感染、病毒感染或其他系统性疾病。就医时应详细告知医生发热特点、伴随症状和用药情况。

5、治疗原发病

针对引起发热的原发病进行治疗是关键。细菌感染需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可给予奥司他韦胶囊等抗病毒药物。自身免疫性疾病可能需要泼尼松片等免疫抑制剂。肿瘤引起的发热需进行抗肿瘤治疗。治疗期间应定期复查，评估治疗效果并及时调整方案。

持续发烧期间应注意卧床休息，保持室内空气流通，室温维持在20-24摄氏度。饮食宜清淡易消化，可进食粥类、面条、蒸蛋等食物，适当补充优质蛋白和维生素。避免剧烈运动和过度劳累。监测体温变化，记录发热时间和热型。如出现意识改变、抽搐、皮疹等严重症状应立即就医。恢复期仍要注意保暖，避免受凉导致病情反复。