引起月经不调的原因

月经不调可能由遗传因素、精神压力、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起。月经不调通常表现为周期异常、经量过多或过少、非经期出血等症状，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。

1、遗传因素

部分女性月经不调与家族遗传倾向有关，如母亲或姐妹存在原发性闭经、月经周期紊乱等情况，后代出现相似症状的概率可能增加。这类情况通常无须特殊治疗，但需定期监测月经变化，必要时可通过中医调理帮助改善体质。若伴随严重痛经或贫血，可遵医嘱使用益母草颗粒、定坤丹口服液等中成药辅助调节。

2、精神压力

长期焦虑、紧张或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常，引发月经推迟或经量减少。建议通过规律作息、冥想放松缓解压力，症状持续超过3个月时可短期使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等疏肝理气类药物，合并失眠者可配合枣仁安神胶囊。

3、内分泌紊乱

甲状腺功能异常、高泌乳素血症等疾病会干扰性激素平衡，表现为周期不规则或闭经。甲状腺功能减退者可能出现经期延长，需补充左甲状腺素钠片；高泌乳素血症患者可使用甲磺酸溴隐亭片降低泌乳素水平，同时监测垂体磁共振排除肿瘤。

4、多囊卵巢综合征

该病以雄激素过高和排卵障碍为特征，常见月经稀发、痤疮、多毛等症状。治疗需结合体重管理，肥胖患者建议低糖饮食并配合盐酸二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗，无生育需求者可周期性服用炔雌醇环丙孕酮片调节月经。

5、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤或较大肌壁间肌瘤可能压迫宫腔，导致经期延长、经量增多甚至贫血。无症状小肌瘤可观察随访，严重出血者需服用氨甲环酸片止血，药物治疗无效时需考虑子宫肌瘤剔除术或聚焦超声消融手术。

日常需保持均衡饮食，适量增加瘦肉、动物肝脏等富铁食物预防贫血，避免生冷辛辣刺激。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，但经期应减少剧烈运动。记录月经周期变化，若异常持续超过2个周期或伴随严重腹痛、头晕等症状，应及时至妇科就诊排查器质性疾病。