如何治疗热伤风

热伤风可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式治疗。热伤风通常由暑湿侵袭、免疫力下降等因素引起，表现为鼻塞流涕、咽喉肿痛、低热乏力等症状。

1、生活干预

保持室内通风凉爽，避免长时间处于高温高湿环境。每日饮用淡盐水或绿豆汤补充电解质，饮食宜清淡易消化，如冬瓜薏米粥、丝瓜汤等。保证充足睡眠，避免过度劳累加重症状。

2、物理降温

体温超过38摄氏度时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。将清凉油涂抹于太阳穴、风池穴缓解头痛，或用薄荷叶煮水熏蒸鼻腔改善鼻塞。冷敷前额需控制时间，避免局部受凉。

3、中成药治疗

暑湿感冒可选用藿香正气口服液解表化湿，伴有咳嗽痰黄时配合银黄颗粒清热解毒。板蓝根冲剂适用于早期咽痛症状，小儿可减量服用午时茶颗粒。使用前需辨证分型，避免与寒凉药物同服。

4、西药对症

对乙酰氨基酚片可缓解发热头痛，氯雷他定片改善打喷嚏流涕症状。咽部充血明显者可含服西地碘含片，但需注意胃肠不适者慎用布洛芬胶囊。所有西药均应间隔4-6小时服用，避免超量。

5、中医外治

刮痧选取大椎、曲池等穴位祛暑泄热，或进行拔罐治疗。用佩兰、香薷等草药煎汤泡脚发汗解表，艾灸足三里穴增强免疫力。体质虚弱者需控制刮痧力度，皮肤破损处禁用相关疗法。

治疗期间应避免直吹空调或进食冰镇食物，出汗后及时擦干更换衣物。若出现持续高热、意识模糊等严重症状，或常规处理3天未见好转，须立即就医排除流感等疾病。恢复期可适量食用百合、莲子等滋阴食材，逐步恢复运动强度。