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剖腹产后吃什么好

发布时间:2019-02-1957324次浏览

剖腹产后吃一些蛋白质含量高,含多种微量元素和矿物质的食物,对产后的恢复会有很大的帮助,例如:鸡蛋、红糖、奇异果、海带。淡水鱼肉之类的食物,这些食物都各有不同的功效,产妇可以根据自己的身体情况制定一个合理的饮食方案,从而使身体更好地恢复。
  剖腹产是一个很常见的分娩方式,大家都比较熟悉了,是在孕妈妈不能顺利生产的时候才会选择的一种生育方式,剖腹产会让妈妈身体元气大伤,所以分娩后需要很好额调理,才可以使女性的身体很好的恢复,那么,剖腹产后吃什么好?

剖腹产后的饮食调理:
  1、鸡蛋
  鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合产妇食用。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹,或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时,每天至少要吃十个八个鸡蛋,其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求,吃得太多人体也无法吸收。产妇每天不超过4~6个鸡蛋。
  2、红糖
  红糖中铁的含量高可以给产妇补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出,红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

3、奇异果
  奇异果维生素C的含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,吃奇异果有助于强化产后妈妈们的免疫系统,特别对于剖腹产术后妈妈们的身体恢复非常好。但是,由于奇异果属于味甘性冷的食物,所以是不能多吃的。巧吃的方法就是食用前可先用热水烫温,而食用的量每天不超过一个是最好的。
  4、海带
  海带含铁和碘较多,铁是造血的主要原料,产妇多吃海带,能增加乳汁中碘和铁的含量,这样的话乳汁更有营养,且有预防贫血的作用。

5、清淡鱼粥
  产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;另外,小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。二三天后,胃口渐增,才开始进食其他滋补品。

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在剖腹产之后短期之内是不太建议同房的。因为在短期之内阴道会出血会短时间,在阴道出血的期间同房的话,可能会增加女性生殖系统出现感染的可能性。而且在剖宫产之后的短期之内的整个的伤口的愈合还没有愈合好。这期间同房也是不利于伤口的愈合的。而且在剖宫产短期以内,女性的生殖系统它还没有完全恢复正常。这期间同房同样会增加女性生殖系统感染的可能性。所以在剖腹产之后,一般对于大多数产妇来说,在产后42天以后,各方面一般就能恢复正常了。如果说经过产后的复查,各方面都恢复正常了。在这个时候就可以同房了。当然在这期间同房一定得注意卫生,因为这期间感染的风险还是比较大的。
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第一胎剖腹产第二胎能否顺产,要视具体情况而定。在第一胎剖腹产之后,第二胎进行顺产,严格来说不是一个完全不能进行的事情。但是在这种情况下,第二胎进行试产一定得谨慎,所要面临的问题有下面几个方面:一、第一胎剖腹产之后,有很多瘢痕组织,在分娩的过程中,子宫的下段会拉升,而这个下段的瘢痕组织如果经受不住考验,就会出现子宫破裂的情况。一旦出现子宫破裂之后,对于母体和胎儿都很有危险。二、第二胎进行试产和阴道试产之前,一定要看第一胎剖腹产的原因,以及这个原因是不是依旧存在。除此之外,在进行试产之前,一定要做好充分的评估,评估分娩的条件是不是好的。
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