人流后注意什么

对于刚刚做完人流手术的患者来说，做好养护工作只非常重要的。因为人流手术，会让女性的身体变的非常虚弱，对于外界的刺激没有抵抗力。如果在人流之后，出现了问题的话，是很难恢复的。那么人流后注意什么？

　　第一、要注意休息。人流术后要绝对卧床观察1—2小时，不能术后马上离开人流手术室。如果没有明显不适的感觉，腹痛不明显，咨询医生的意见后再回家休息。回家后的头3-4天最好要卧床休息，在人流后的两个星期内，不要从事重体力的劳动或者剧烈的体育运动。如果确实是工作或学习条件不允许连续几天休息，也一定要保证每天充足的睡眠。

第二、人流后要注意观察。一般人流后都会有出血症状，这是由于手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。

　　第三、人流后要注意保暖。人流后要尽量避免接触凉水，禁止用凉水洗头或洗澡。人流后要尽量避免着风，以防给身体落下病根。人流后一个月之内要避免喝冷饮，吃生冷的食物。

第四、人流后要注意清洁。人流后要注意每天可以使用温水清洗外阴，保持外阴清洁，有效防止术后感染的发生。人流术后要勤换卫生棉，每天换洗内裤。血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

　　第五、人流后要注意饮食。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低……因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
　　第六、人流后要注意避孕。恢复性生活后一定要加强避孕措施。在人流一个月后，女性的卵巢基本能恢复排卵，而且子宫也慢慢恢复功能，如果恢复性生活后不注意避孕，就很容易再次怀孕，这对女性的健康危害是很大的。