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打呼噜是病吗

发布时间:2019-02-2157054次浏览

打呼噜是十分常见的一个问题,特别是年纪比较大的男性青年基本都存在打呼噜的情况。打呼噜一般都代表着这个人睡的特别香,很多人都将打呼噜作为一个深度睡眠的标志不过打呼噜其实也存在着一些问题,首先,打呼噜的人很可能第二天会觉得比较疲惫,其次,打呼噜会给周边人的睡眠情况带来影响。很多人都想知道,打呼噜是病吗?

一、打呼噜是病吗
  打呼噜是否为一个疾病需要看看打呼噜是否给本人带来影响。如果平时打呼噜比较轻,偶尔才打一两声,患者平时不存在不舒服的地方,那么打呼噜可能算不上什么。如果打呼噜会给患者的生活带来影响,比如第二天疲倦、夜里常起夜夜尿,那么这时候就是病态,需要特别注意,最好尽快去医院就诊。

二、打呼噜看什么科
  打呼噜这个病比较复杂,与很多科室相关,比如耳鼻喉科、呼吸科、心理课科、神经内科等等。不过最为重要的应该是呼吸内科,特别是较大的医院可能会有睡眠监控,这是打呼噜治疗的首选科室。

三、打呼噜注意事项
  1、及时治疗:如果打呼噜患者存在不舒服的地方,一定要尽快去医院就诊。如果打呼噜比较轻,可以选择呼吸机控制,但如果打呼噜比较重,可以考虑手术治疗。
  2、戒烟戒酒:打呼噜的患者平时要注意戒烟、戒酒情况,打呼噜的患者平时睡眠都比较深,酒精、尼古丁这些摄入会更有利于睡眠,因此,这类人群平时要注意烟酒摄入情况。
  3、增强锻炼:打呼噜的患者或多或少存在过度肥胖的问题,平时要多注意锻炼身体,减轻体重,迈开腿、少动嘴。

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阻塞性睡眠呼吸暂停的危险因素是肥胖。中度至重度睡眠呼吸暂停中65%的男性和23%的女性患有严重肥胖。尽管总体体重增加明显与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征相关,脖子和腰部的脂肪分布模式是病理生理机制的基础。颈围是睡眠呼吸紊乱的强烈预测因子,表明咽旁区域的脂肪沉积对于睡眠呼吸暂停的发展非常重要。更常见于男性的腹部脂肪沉积降低了肺容积从而引起咽部的尾部牵引,增加咽部可塌陷性。肥胖是一种可改变的危险因素,与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的其他危险因素相比相对独立。
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阻塞性睡眠呼吸暂停跟年龄有关吗
随着年龄的增长至50-60岁,男性和女性打鼾的频率都有所下降,而阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患病率却随着年龄的增长而增加。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征在男性中比女性更常见,男性女性比例约为2:1,显示了明显的性别差异。随着年龄增加,咽部组织的肌肉弹性降低,导致在平卧的时候更容易出现狭窄,尤其在合并一些其他的疾病。另外,随着年龄增大,独立发生睡眠呼吸暂停综合征的可能性会逐渐减弱,在合并其他情况下,一些中枢性的疾病会加重气道的阻塞。所以,年龄是本病增加的一个很重要的因素。
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阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的表现
阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的表现是睡眠时打鼾、呼吸暂停,甚至自觉憋醒。患者鼾声响亮且不规律,随年龄的增大,鼾声的频率会有所下降。患者早期出现呼吸暂停症状多被同室或同床者发现,患者本人无明显感觉,同时也会出现夜尿增多,晨起头痛头晕,白天嗜睡,记忆力下降,严重者可出现心理、行为异常甚至猝死。由于患者没有对阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征足够的重视,使该病没有得到良好的控制,会引起多种并发症和全身多器官功能损害,如心肺脑血管的合并症等。
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阻塞性睡眠呼吸暂停的危害
阻塞性睡眠呼吸暂停常并发冠状动脉疾病、可以诱发心率失常。有研究观察到严重未治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征与血压升高相关;阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征可诱导脑灌注不足,增加氧化应激,导致对内皮功能障碍的致病作用,氧化应激增加与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征严重程度独立相关。氧化应激在神经退行性疾病中也发挥重要作用,因此,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征与帕金森病高度相关;未经及时治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是导致心力衰竭病死率增加的独立危险因素。
防止打呼噜的简单方法
生活中常用于防止打呼噜的方法比较多,比如降低枕头的高度、睡前滴鼻通良效、睡前花椒泡开水、大拇指按眉心、两手按虎口等等这些都比较常见。其次,打呼噜的患者要注意养成良好的习惯,比如不要抽烟、喝酒,不吃安眠药,这些都有助于改善睡眠情况,很容易打鼾。打呼噜如果比较严重,影响患者日常生活,最好还是尽快就诊。
打呼噜与心脏病有关系吗
打呼噜是很常见的一种现象,很多人睡觉的时候都会这样,但打呼噜不是生理情况,而是一种病理变化,极有可能是心脏方面存在着某些病变,需要引起足够的重视。心脏病打呼噜的人,睡觉的时候一定得选择合适的枕头,这就是要营造良好的睡眠环境,如果身体肥胖的话,还要积极健康的减肥。
打呼噜是什么病
打呼噜会和很多身体不适有关系,比如身体过于肥胖使得气道狭窄;另外舌头肥大也会引起打呼噜。当人们出现有鼻中隔偏曲或者是鼻息肉等鼻腔异常的时候,会影响到正常的呼吸流通从而引起打呼噜。打呼噜的出现,也可能会和某些心血管病变以及出现有呼吸暂停综合征有关。