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打呼噜是病吗

发布时间:2019-02-2157054次浏览

打呼噜是十分常见的一个问题,特别是年纪比较大的男性青年基本都存在打呼噜的情况。打呼噜一般都代表着这个人睡的特别香,很多人都将打呼噜作为一个深度睡眠的标志不过打呼噜其实也存在着一些问题,首先,打呼噜的人很可能第二天会觉得比较疲惫,其次,打呼噜会给周边人的睡眠情况带来影响。很多人都想知道,打呼噜是病吗?

一、打呼噜是病吗
  打呼噜是否为一个疾病需要看看打呼噜是否给本人带来影响。如果平时打呼噜比较轻,偶尔才打一两声,患者平时不存在不舒服的地方,那么打呼噜可能算不上什么。如果打呼噜会给患者的生活带来影响,比如第二天疲倦、夜里常起夜夜尿,那么这时候就是病态,需要特别注意,最好尽快去医院就诊。

二、打呼噜看什么科
  打呼噜这个病比较复杂,与很多科室相关,比如耳鼻喉科、呼吸科、心理课科、神经内科等等。不过最为重要的应该是呼吸内科,特别是较大的医院可能会有睡眠监控,这是打呼噜治疗的首选科室。

三、打呼噜注意事项
  1、及时治疗:如果打呼噜患者存在不舒服的地方,一定要尽快去医院就诊。如果打呼噜比较轻,可以选择呼吸机控制,但如果打呼噜比较重,可以考虑手术治疗。
  2、戒烟戒酒:打呼噜的患者平时要注意戒烟、戒酒情况,打呼噜的患者平时睡眠都比较深,酒精尼古丁这些摄入会更有利于睡眠,因此,这类人群平时要注意烟酒摄入情况。
  3、增强锻炼:打呼噜的患者或多或少存在过度肥胖的问题,平时要多注意锻炼身体,减轻体重,迈开腿、少动嘴。

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随着年龄的增长至50-60岁,男性和女性打鼾的频率都有所下降,而阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患病率却随着年龄的增长而增加。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征在男性中比女性更常见,男性女性比例约为2:1,显示了明显的性别差异。随着年龄增加,咽部组织的肌肉弹性降低,导致在平卧的时候更容易出现狭窄,尤其在合并一些其他的疾病。另外,随着年龄增大,独立发生睡眠呼吸暂停综合征的可能性会逐渐减弱,在合并其他情况下,一些中枢性的疾病会加重气道的阻塞。所以,年龄是本病增加的一个很重要的因素。
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阻塞性睡眠呼吸暂停做手术有一定效果。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的发病机理主要是因为上呼吸道的狭窄造成。有一部分病人适用于手术,如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻腔息肉等,通过矫正鼻中隔还有下鼻甲部分切除等一些手术,可以人为的扩大呼吸道。扁桃体肥大、下颌骨前置、小下颌、舌根后坠的病人,手术治疗也有一定的效果。由于手术的远期疗效会比较弱,随着人年龄的增加,咽腔的组织会出现不断的松弛,尤其患者平卧的时候,可能对咽腔呼吸道的阻挡作用比较敏感。所以,人们对这种手术的接受度有逐年下降的趋势。
防止打呼噜的简单方法
生活中常用于防止打呼噜的方法比较多,比如降低枕头的高度、睡前滴鼻通良效、睡前花椒泡开水、大拇指按眉心、两手按虎口等等这些都比较常见。其次,打呼噜的患者要注意养成良好的习惯,比如不要抽烟、喝酒,不吃安眠药,这些都有助于改善睡眠情况,很容易打鼾。打呼噜如果比较严重,影响患者日常生活,最好还是尽快就诊。
打呼噜与肥胖有关系吗
打呼噜和肥胖是有一定关系的,如果特别胖,脖子部位堆积的脂肪就会使气管出现狭窄的情况,睡觉时就会打呼噜。但是引起打呼噜的原因也比较多,比如睡姿不当、疾病、年龄以及生活中的不良习惯。针对打呼噜的这种情况,可以通过减肥、减少药物的服用和改善睡姿来缓解。