右膝盖内侧疼痛的原因

右膝盖内侧疼痛可能与半月板损伤、内侧副韧带损伤、骨关节炎、滑膜炎、鹅足滑囊炎等因素有关。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。

1、半月板损伤

半月板损伤多由膝关节扭转动作导致，表现为内侧关节间隙压痛、活动时弹响。急性期需制动休息，慢性期可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，严重者需关节镜手术。

2、内侧副韧带损伤

常见于运动外伤，膝关节外翻时内侧出现撕裂样疼痛伴肿胀。轻度损伤可通过支具固定4-6周恢复，重度完全断裂需手术修复，康复期配合微波理疗。

3、骨关节炎

中老年退行性病变引发软骨磨损，晨起僵硬且上下楼梯疼痛加重。建议控制体重，口服双醋瑞因胶囊缓解症状，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。

4、滑膜炎

关节滑膜受刺激产生炎症反应，表现为局部发热、积液性肿胀。急性期需冰敷并服用洛索洛芬钠片，慢性期可尝试超短波物理治疗。

5、鹅足滑囊炎

缝匠肌、股薄肌肌腱反复摩擦引发炎症，表现为胫骨内侧上方2-3厘米处压痛。建议减少跑跳运动，局部注射利多卡因混合曲安奈德缓解症状。

日常应注意避免膝关节过度负重活动，运动前充分热身，选择缓冲性能好的运动鞋。肥胖者需控制体重减轻关节压力，可进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度肌力训练。若疼痛持续超过两周或伴随关节交锁、明显肿胀等症状，须尽快至骨科或运动医学科就诊，通过MRI或超声检查明确病因。