小孩子鼻塞是风热还是风寒

风热通常是指风热感冒，风寒通常是指风寒感冒。一般情况下，如果小孩子鼻塞还伴有发热、咽干、舌苔厚腻等症状，通常是风热感冒；如果伴有舌苔薄白、大便偏稀等症状，通常是风寒感冒。具体分析如下：

风热感冒是由于风热邪气侵犯机体，导致出现咽痛、小便偏黄、咽干、舌苔厚腻等症状。如果小孩鼻塞还伴有以上症状，通常是风热感冒。

风寒感冒是由于机体遭受外感风寒引起，可能会出现打喷嚏、流清涕、头痛等症状。如果小孩子鼻塞还出现流鼻涕、打喷嚏的症状，通常是风寒感冒。

在日常生活中，家长应注意饮食清淡，避免给小孩子食用辛辣、刺激的食物，如生姜、辣椒、火锅等，以免加重病情，可以多吃富含蛋白质、矿物质、维生素等成分的食物，如豆浆、鱼肉、西蓝花、胡萝卜等，补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。