手肘关节痛是什么原因

手肘关节痛可能与肌腱炎、骨关节炎、滑囊炎、神经压迫、外伤等因素有关。肘关节疼痛通常表现为活动受限、局部肿胀、压痛等症状，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、肌腱炎

肌腱炎是肘关节痛的常见原因，多因重复性动作或过度使用导致肌腱损伤。长期从事网球、高尔夫等运动或频繁使用前臂发力的人群易发。疼痛集中在肘关节外侧或内侧，提重物或扭转手腕时加重。急性期需停止诱发动作，局部冰敷缓解肿胀，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。慢性期可通过超声波治疗促进肌腱修复。

2、骨关节炎

中老年人群肘关节痛可能与退行性骨关节炎有关。关节软骨磨损导致骨摩擦，表现为晨僵、活动时有摩擦感。X线可见关节间隙变窄或骨赘形成。治疗需减少负重活动，遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物保护软骨。严重关节变形者可考虑关节镜清理术。

3、滑囊炎

肘部滑囊因外伤或感染发生炎症时，关节后方会出现鸡蛋大小的囊性肿物，伴局部皮温升高。细菌性滑囊炎需穿刺引流并注射抗生素如头孢曲松钠注射液。慢性无菌性炎症可局部注射复方倍他米松注射液，配合佩戴护肘减少摩擦。

4、神经压迫

尺神经在肘管处受压会引起小指侧疼痛麻木，夜间症状明显。常见于长期屈肘工作或肘部外伤后畸形愈合。肌电图检查可明确诊断。轻度压迫可通过营养神经药物如甲钴胺片缓解，严重者需行尺神经前置术解除压迫。

5、外伤

肘关节撞击或跌倒时手掌撑地可能导致桡骨头骨折、韧带撕裂等急性损伤。伤后立即出现剧烈疼痛、淤血和关节不稳定。需急诊拍片明确损伤程度，轻微骨折用石膏固定4-6周，完全性韧带断裂需手术缝合。康复期应循序渐进进行关节活动度训练。

肘关节痛患者日常应避免提重物和重复性肘部动作，睡眠时保持手臂伸直。急性期疼痛可每2-3小时冰敷15分钟。若出现持续夜间痛、关节变形或手指麻木，需及时就医排查类风湿关节炎、肿瘤等严重疾病。康复期间可进行握力球训练增强前臂肌肉力量，但需在无痛范围内活动。