骨关节炎能治好吗

骨关节炎一般无法完全治愈，但通过规范治疗可以有效控制症状、延缓病情进展。骨关节炎的治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗、中医调理等。患者需根据病情严重程度选择个体化方案。

1、药物治疗

轻中度骨关节炎可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛和炎症，或配合硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。关节腔注射玻璃酸钠注射液可改善润滑功能。药物治疗需注意胃肠道反应和肝肾毒性，不可自行增减药量。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环，减轻关节肿胀。水中运动能减少关节负重，增强肌肉力量。体重较大者建议采用骑自行车、游泳等低冲击运动，避免爬楼梯或深蹲等加重关节磨损的动作。

3、生活方式调整

肥胖患者需通过饮食控制将体重指数降至24以下，每减轻1公斤体重可降低膝关节负荷4公斤。日常使用手杖、护膝等辅助器具分散压力，避免提重物及久站久坐。建议选择软底鞋并避免高跟鞋。

4、手术治疗

晚期严重畸形或保守治疗无效者可考虑关节镜清理术、截骨矫形术，终末期患者需行人工关节置换术。术后需进行3-6个月康复训练恢复关节功能，术后假体使用寿命通常为15-20年。

5、中医调理

针灸取穴以犊鼻、阳陵泉等为主，配合艾灸温通经络。中药熏洗可用红花、伸筋草等活血药材，内服可选独活寄生汤加减。推拿手法需避开急性炎症期，以轻柔的滚法、揉法为主。

骨关节炎患者应保持规律适度的有氧运动，如每天30分钟快走或太极拳，运动前后充分热身拉伸。饮食注意补充钙质和维生素D，适量摄入深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。寒冷季节需做好关节保暖，使用护膝或热敷袋维持局部温度。建议每3-6个月复查X线评估病情进展，出现关节卡锁、夜间静息痛等症状需及时就诊。