强直性脊柱炎的预防

发布时间：2019-03-0159112次浏览

由于强直性脊柱炎的发病几率居高不下，而且病情比较严重，尤其是可能导致脊柱变得畸形，所以就有必要在平时采取一些预防措施，防止自己会患上这种疾病，避免因为病痛而难过。那么强直性脊柱炎的预防方法主要有哪些呢？

一、注意防寒保暖
　　强直性脊柱炎的发生与日常中长期性受到风寒和潮湿等不良环境刺激有关，因此如果要有效预防疾病的发生，就一定要注意做好防寒保暖工作，在季节发生变化时，需要及时增减衣物，同时要避免所处房屋的干燥，不可长时间待在潮湿的房间当中，被褥需要经常暴晒。

二、坚持经常锻炼
　　经常锻炼身体可以大大增强自身体质，提高对疾病的抵抗力，同时可避免身体受到风寒湿邪的侵袭，防止形成痹阻气血，因此建议每天都要坚持有至少半个小时的身体活动时间，长期下去即可让全身各部位气血流畅，并帮助调节阴阳平衡。
　　三、避免过度负重
　　在平时一定要注意避免让脊椎部位过度负重受压，不可长时间坐立，每隔一个小时都要起身活动，而且要少干会让脊柱受力过大的重活，否则就容易导致脊椎发生病理性变化。

四、加强日常护理
　　为了能够有效预防强直性脊柱炎发病，患者就需要做好日常各方面的护理，尤其是在睡眠时要避免垫枕头，应尽可能睡硬质木板床，而如果感觉到背脊部有僵硬或者疼痛的不适感，可通过热水浴的方式来缓解。另外，经过临床医学等方面的研究发现，该病与精神过度紧张也有一定的关系，因此一定要保持放松愉悦的心情，不可有过大的心理压力，从而可全面性预防疾病。

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强直性脊柱炎的饮食

直性脊柱炎的饮食：强直性脊柱炎患者饮食上没有特殊禁忌，但是饮食对于各种不同的疾病都是一样的，要保证营养全面、均衡。没有植物或食物能减轻强直性脊柱炎的症状，也没有食物可以增加强直发作。另外强直性脊柱炎患者饮食上要注意适当营养，比如鸡蛋、瘦肉、香菇、蘑菇、豆制品、奶制品等等都可以食用，没有特别的禁忌。但是对于有些患者要个性化选择饮食，比如合并肠炎患者服用过冷食物可以引起肠炎和腹泻，所以这类的病人不能吃寒性食物。有些患者对食物过敏，这些患者就不能吃易过敏食物，因为过敏会引起一些免疫反应，加重疾病。

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强直性脊柱炎能生孩子吗

强直性脊柱炎有家族聚集性，指的是如果一个家里面有一个人得了强直性脊柱炎，那么他的亲属得病的风险就会比正常人的风险要高十几倍。但是并不是遗传病，遗传病是指父母患病，下一代也会患病。强直性脊柱炎只是下一代患病的风险增高，但是并不一定患病，所以鼓励强直性脊柱炎的患者有条件的话还是能够去生育，尽量去生育。在生育之前，第一，是要保持疾病是一个稳定状态。第二，有一些药物也需要停药一段时间后才能够备孕，所以还要咨询专科医生，在医生的指导之下来进行怀孕、备孕。

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强直性脊柱炎并发症

强直性脊柱炎常见并发症有股骨头坏死、眼睛虹膜睫状体炎、肺间质纤维化、主动脉瓣关闭不全、血尿、蛋白尿等。一、强直性脊柱炎经常会出现大关节损毁性表现，如股骨头坏死。股骨头坏死病人在一定程度上由于治疗不及时导致，要及时给予外科干预；二、强直性脊柱炎病人，部分出现眼睛虹膜睫状体炎，这种情况也要高度重视。一旦病情进展，可能会视力下降；三、少部分强直性脊柱炎患者会出现肺间质纤维化、主动脉瓣关闭不全、血尿、蛋白尿情况。

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强直性脊柱炎如何确诊

强直性脊柱炎好发于青年男性。如果一个青年男性，常常主诉腰背部僵硬疼痛，就要怀疑这个人可能得了强直性脊柱炎。一旦怀疑某人可能会出现强直性脊柱炎，最关键的就是要做骶髂关节的影像学检查，包括骶髂关节的X光片、CT、或者核磁共振检查，检查患者的骶髂关节有没有出现骨髓水肿、关节间隙变化等破坏性改变。另外要做血清学的检查，检查一些免疫指标，比如血沉、C反应蛋白免疫球蛋白是否出现异常。最重要的要做基因检测，检查是否携带HLA-B27基因。携带HLA-B27基因的人群比正常人群得强直性脊柱炎的概率明显要高。

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强直性脊柱炎可以治好吗

强直性脊柱炎不能根治，可很好被控制，是慢性风湿病,是慢性病，像高血压、糖尿病这种慢性疾病，治疗目标是控制疾病进展。第一，要缓解患者症状，如疼痛、晨僵、活动度受限；第二，改善患者功能，使日常生活不受太大影响；第三，提高患者生活质量，保证病情能很好控制，不影响生活，不影响工作能力是治疗目的。治疗慢性疾病是把疾病很好控制住，不让疾病进展对身体造成伤害，对生活造成影响，但在治疗过程中，并不能够去根，可能有病情反复可能性；若能早期诊断，早期治疗，可把风险降到最低。

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强直性脊柱炎该注意什么

强直性脊柱炎患者如果确诊，不要灰心丧气，要有足够的信心。因为强直性脊柱炎在医学上，虽然不能根治，但是通过目前的治疗方法，能很大程度的控制病情，甚至有的患者能够出现与正常人一样。强直性脊柱炎的发病年龄比较轻，随着年龄增长逐渐会趋于静止，出现缓解或没有症状。所以，强直性脊柱炎是一个可以临床控制的疾病，首先需要注意的问题就是找正规的医生治疗，需要在医生的诊断和评估下，给予相应的药物治疗，包括非甾体药物、免疫制剂，或者是生物制剂等；通过治疗以后，大部分患者关节的晨僵和疼痛症状，都有很大的改善。强直性脊柱炎患者改善以后，建议患者能积极的参与各种体育运动，保护、维持关节的正常活动功能，维持疾病的稳定。因此强直性脊柱炎的治疗：第一、要树立信心；第二、要正规治疗；第三、治疗后需要经常多活动、多运动，对关节是有好处的；第四、因为强直性脊柱炎大部分病人需要用一些药物，这些药物有相关的副作用，需要在医生指导下定期的监测和随访，如果出现药物副作用以后，需要调整药物治疗，纠正副作用的发生，可以换其他方法来治疗强直性脊柱炎，避免药物相关的副作用。

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怎么治疗强直性脊柱炎

强直性脊柱炎治疗包括非甾体免疫制剂、甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶，以及生物制剂等多种药物综合治疗。强直性脊柱炎有自己的发病规律，一般年轻人发病较多，也有老年疾病，年轻人随着年龄进展部分患者会逐渐趋于静止，或治疗过程中会出现疾病的临床控制缓解，强直性脊柱炎治疗首选非甾体药物，非甾体药物也是常说的扶他林、芬必得这类药物，能抑制体内的炎症、前列腺素，能控制关节和滑膜的炎症，改善关节临床症状，炎症控制好后就可以延缓关节破坏的进展，非甾体药物的使用要注意在医生监测下进行，需注意胃肠道的副作用、监测肝肾功能。强直性脊柱炎用非甾体药物外，可以考虑使用生物制剂，生物制剂对强直性脊柱炎治疗的疗效比较明确，起效也比较快，对强直性脊柱炎的关节破坏和炎症控制有很好的作用。外周型关节病变患者可以使用柳氮磺吡啶，能改善外周关节症状，有效率也比较高，但柳氮起效较慢，大概是1到2个月才能起效，在用药过程中需逐步增加剂量，监测患者的肝肾功能耐受性，对部分患者也非常有效。

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晨僵是什么

晨僵是类风湿性关节炎最常见的一个表现，其特点是早晨或睡醒以后关节出现僵硬、活动不利。一般来讲持续时间在半个小时以上，而关节的晨僵往往出现在其他临床表现之前，甚至在全身症状出现之前很早期就可以出现。根据晨僵的时间以及程度，大概分为三类：1、轻度。一般来讲一到三个关节表现为晨僵。起床以后数分钟，或者一小时以后很快可以缓解；2、中度。一般是四个关节以上，甚至两只手十个关节都会出现晨僵，而且持续时间在两个小时，甚至更长时间；3、重度。表现为七个或更多的时间关节的僵硬。持续时间是一个上午，很多人表现为全天都是晨僵的症状。关节晨僵并不是类风湿关节炎所特有的，其他的许多疾病，如肌纤维织炎、感染性关节炎以及骨性关节炎等等都可以出现晨僵，因此不要一有晨僵就认为是类风湿性关节炎，可以请医生鉴别到底是类风湿性关节炎还是其他关节引起来的晨僵，以免耽误诊断。

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强直性脊柱炎怎么治疗

强直性脊柱炎的治疗包括非药物治疗、药物治疗以及手术治疗。治疗的目标是控制炎症、缓解症状、防止脊柱关节畸形、避免治疗所致的不良反应，比如胃肠道的反应以及骨质疏松等。药物治疗包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤。当用非甾体抗炎药以及柳氮磺吡啶治疗无效时，可以采用甲氨蝶呤治疗。另外，近几年发展的生物制剂用于治疗强直性脊柱炎也有很好疗效。使用甲氨蝶呤或者传统药物治疗无效时可以采用生物制剂治疗。除此之外，要鼓励病人进行早期的锻炼，防止早期变成畸形。

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强直性脊柱炎的后果

强直性脊柱炎不进行及时治疗，会引起三种后果，首先会开始出现关节病变，身体的颈椎和脊椎会有明显的疼痛感，然后就会发展为颈部肌肉萎缩，最后就会导致瘫痪。得了这种病之后，初期可以服用消炎药止痛，也可以配合甲氨蝶蛉进行治疗。发展到晚期时可以手术治疗。

2019-03-01 56393次浏览