宝宝夜里咳嗽厉害怎么办

宝宝夜里咳嗽厉害可通过保持室内湿度、调整睡姿、适量饮水、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。夜间咳嗽可能与室内干燥、过敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有关。

1、保持室内湿度

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。冬季取暖时可在暖气片放置水盆增加湿度，定期开窗通风换气，减少尘螨等过敏原积聚。避免使用香水、空气清新剂等化学刺激物。

2、调整睡姿

将宝宝头部垫高15-30度，采用侧卧位睡眠姿势，有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。1岁以下婴儿可抬高婴儿床头，使用专用斜坡垫。避免仰卧时舌根后坠加重咳嗽，同时预防胃酸反流。

3、适量饮水

夜间醒来时可喂食少量温水或母乳，保持咽喉湿润。1岁以上幼儿可含服少量蜂蜜，但1岁内婴儿禁用蜂蜜。温热的苹果汁、梨水等也有助于缓解咽喉不适，每次饮用量不超过30毫升。

4、拍背排痰

家长用空心掌自下而上轻拍宝宝背部，重点拍打肩胛间区，每次持续3-5分钟。拍背应在餐前或餐后1小时进行，配合体位引流效果更佳。痰液黏稠时可配合雾化吸入生理盐水稀释痰液。

5、遵医嘱用药

细菌感染时可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可选用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片。哮喘发作需布地奈德混悬液雾化吸入。所有药物均需在儿科医生指导下使用，禁止自行服用镇咳药。

家长需每日记录咳嗽频率、痰液性状及伴随症状。避免让宝宝接触二手烟、冷空气等刺激因素，定期清洗床单被褥。若咳嗽持续超过1周，出现发热、呼吸急促、口唇发绀等情况，应立即就医排查肺炎、百日咳等疾病。日常可适当食用雪梨炖冰糖、白萝卜蜂蜜水等润肺食疗方。