宝宝夜里咳嗽较厉害怎么办

宝宝夜里咳嗽较厉害可通过调整睡姿、保持空气湿润、适量饮水、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。夜间咳嗽可能与室内干燥、过敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有关。

1、调整睡姿

将宝宝头部垫高15-30度，采用侧卧位睡眠，有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。避免仰卧时舌根后坠或胃酸反流引发咳嗽。家长需注意观察宝宝睡眠时是否出现张口呼吸或鼾声，持续严重需就医排查腺样体肥大等问题。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。定期清洗加湿器防止霉菌滋生，过敏体质宝宝建议选择冷雾加湿器。家长需每日开窗通风，避免尘螨、宠物皮屑等过敏原堆积。

3、适量饮水

夜间醒来时可喂少量温水滋润咽喉，缓解气道干燥引发的刺激性咳嗽。1岁以上宝宝可含服少量蜂蜜，但1岁内婴儿禁止食用蜂蜜。家长需避免让宝宝睡前饮用过多液体，防止夜尿或胃部胀满加重咳嗽。

4、拍背排痰

五指并拢呈空心掌，由背部从下向上轻叩，每次持续3-5分钟帮助松动痰液。操作时让宝宝头低位俯卧或趴在家长腿上。家长需注意拍背力度，咳嗽伴随喘鸣、呼吸困难时禁止拍背，需立即就医。

5、遵医嘱用药

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏性或哮喘性咳嗽可能需要孟鲁司特钠颗粒、布地奈德混悬液；痰液黏稠时可短期使用氨溴索口服溶液。所有药物必须严格按儿科医生指导使用。

家长应记录宝宝咳嗽频率、持续时间及伴随症状，避免接触二手烟、冷空气等刺激因素。饮食上可给予温热的梨汤、银耳羹等润肺食物，但出现发热、呼吸急促、嘴唇发绀等症状时需立即急诊。持续2周以上的夜间咳嗽建议完善过敏原检测、肺功能等检查。