宝宝夜里咳嗽厉害怎么办

宝宝夜里咳嗽厉害可通过保持空气湿润、调整睡姿、适量饮水、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。夜间咳嗽可能与室内干燥、过敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有关。

1、保持空气湿润

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。睡前可用温热毛巾敷于宝宝口鼻处5-10分钟，有助于稀释痰液。避免使用香薰或刺激性喷雾。

2、调整睡姿

将宝宝上半身垫高15-30度，采用侧卧位睡眠，可减少鼻咽部分泌物倒流刺激。避免仰卧时舌根后坠加重咳嗽。婴儿可选用专用斜坡垫。

3、适量饮水

夜间醒来时喂少量温水，1岁以上儿童可饮用蜂蜜水或梨汁。每次饮水量不超过30毫升，避免频繁起夜。温水能缓解咽喉干痒，稀释痰液。

4、拍背排痰

家长用空心掌由下向上轻拍宝宝背部，每次持续3-5分钟，促进呼吸道分泌物松动。操作时避开脊柱和肾脏区域，进食后1小时内不宜进行。

5、遵医嘱用药

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂。过敏因素可选用氯雷他定糖浆。哮喘发作需用布地奈德雾化混悬液。严禁自行服用镇咳药。

家长需每日清洁卧室除尘螨，每周更换床品并用60℃热水洗涤。避免夜间进食过饱，晚餐后保持2小时空腹再入睡。观察咳嗽是否伴随发热、喘息或呕吐，记录咳嗽频率与特征，就医时详细描述病情发展过程。持续咳嗽超过1周或出现呼吸急促、口唇发绀需急诊处理。