手上裂口子是怎么回事

手上裂口子可能与皮肤干燥、接触刺激物、维生素缺乏、真菌感染、湿疹等因素有关，通常表现为皮肤皲裂、疼痛、出血等症状。可通过保湿护理、避免刺激、补充营养、抗真菌治疗、外用激素等方式改善。

1、皮肤干燥

气候寒冷或频繁接触水会导致皮肤屏障受损，皮脂分泌减少，角质层水分流失加速。表现为手掌或指尖出现细密裂纹，伴随紧绷感。建议使用含尿素、凡士林的护手霜，洗手后及时涂抹，冬季戴棉质手套保暖。

2、接触刺激物

长期接触洗涤剂、化学溶剂等会溶解皮肤油脂，破坏角质细胞连接。裂口多发生在指缝或虎口处，可能伴随红肿。需减少直接接触，操作时佩戴橡胶手套，工作后冲洗并涂抹修复霜。

3、维生素缺乏

维生素A、B族或维生素E摄入不足会影响皮肤修复能力。裂口边缘呈白色鳞屑状，愈合缓慢。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜、坚果等食物，必要时遵医嘱服用维生素E软胶囊、复合维生素B片等补充剂。

4、真菌感染

手癣由红色毛癣菌等引起，表现为环形脱屑斑块伴皲裂，好发于单侧手掌。需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，避免抓挠导致传染扩散。

5、湿疹

慢性手部湿疹因皮肤炎症反复发作导致角质增厚、弹性下降。裂口深且疼痛明显，可能渗出组织液。急性期可用卤米松乳膏控制炎症，慢性期改用他克莫司软膏，同时避免过度清洁。

日常需注意手部保湿，避免频繁使用酒精消毒液；接触化学物品前做好防护；均衡摄入富含维生素A、E的食物如胡萝卜、菠菜、杏仁；若裂口持续不愈、化脓或伴随发热，应及时就诊排查糖尿病、银屑病等系统性疾病可能。冬季可睡前厚涂护手霜后佩戴棉质手套加强吸收。