得了胃溃疡后该怎么办

胃溃疡可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、保护胃黏膜、手术治疗等方式治疗。胃溃疡通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胃酸分泌过多、应激因素、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

胃溃疡患者需避免辛辣刺激、过冷过热、坚硬粗糙的食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒精等。建议选择易消化、富含优质蛋白的食物，如鸡蛋羹、鱼肉、燕麦粥等，采用少食多餐的进食方式。进食时充分咀嚼，减轻胃肠负担。

2、药物治疗

抑制胃酸分泌可选用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂。中和胃酸可选用铝碳酸镁咀嚼片。保护胃黏膜可使用枸橼酸铋钾胶囊、硫糖铝混悬凝胶。若存在幽门螺杆菌感染，需采用四联疗法根除，包含两种抗生素、一种质子泵抑制剂和一种铋剂。

3、根除幽门螺杆菌

幽门螺杆菌感染是胃溃疡的主要病因之一，可通过碳13或碳14呼气试验检测。根除方案通常包含阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊和枸橼酸铋钾颗粒，需严格遵医嘱完成10-14天疗程，避免耐药性产生。

4、保护胃黏膜

胃黏膜修复需要避免损伤因素，如停用非甾体抗炎药。可选用替普瑞酮胶囊促进胃黏膜血流，或瑞巴派特片增加胃黏液分泌。同时需管理情绪压力，避免焦虑、紧张等应激状态刺激胃酸分泌。

5、手术治疗

对于出现穿孔、大出血、幽门梗阻等并发症，或药物治疗无效的顽固性溃疡，可能需行胃大部切除术、迷走神经切断术等外科干预。术后需长期随访，监测营养状况和吻合口愈合情况。

胃溃疡患者日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。注意腹部保暖，避免受凉引发痉挛疼痛。保持乐观心态，可通过正念冥想缓解压力。定期复查胃镜，监测溃疡愈合情况，及时调整治疗方案。若出现呕血、黑便、剧烈腹痛等急症表现，须立即就医处理。