肌酐尿酸吃什么食物好

肌酐尿酸偏高时可适量吃冬瓜、芹菜、樱桃、脱脂牛奶、薏米等食物，也可遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片、碳酸氢钠片、尿毒清颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并配合药物治疗。

一、食物

1、冬瓜

冬瓜含水量高且钾含量低，有助于促进尿酸排泄。其膳食纤维可改善胃肠蠕动，适合肾功能不全患者作为低嘌呤蔬菜食用。烹饪时建议清蒸或煮汤，避免高盐调味。

2、芹菜

芹菜富含碱性成分，能中和体内尿酸。所含的芹菜素具有抗炎作用，对痛风性关节炎患者有益。可榨汁或凉拌食用，每日摄入量控制在100-200克。

3、樱桃

樱桃中的花青素能抑制尿酸生成酶活性，降低血清尿酸水平。研究显示连续食用樱桃可减少痛风发作概率。建议每日食用15-20颗，避免与高糖食物同食。

4、脱脂牛奶

脱脂牛奶提供优质蛋白且几乎不含嘌呤，其乳清蛋白可促进尿酸排泄。适合作为高尿酸血症患者的日常钙源，每日饮用250-300毫升为宜。

5、薏米

薏米具有利水渗湿功效，能通过增加尿液排出降低尿酸浓度。可搭配红豆煮粥食用，肾功能正常者每周食用3-4次，每次50克干品。

二、药物

1、非布司他片

非布司他片为黄嘌呤氧化酶抑制剂，适用于原发性高尿酸血症的长期治疗。通过抑制尿酸合成降低血尿酸浓度，需注意可能引发肝功能异常。

2、苯溴马隆片

苯溴马隆片属促尿酸排泄药，适用于肾尿酸排泄减少型患者。服药期间需大量饮水防止尿路结石，禁用于严重肾功能损害者。

3、别嘌醇片

别嘌醇片通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，主要用于痛风反复发作患者。用药初期可能诱发痛风急性发作，需配合秋水仙碱预防。

4、碳酸氢钠片

碳酸氢钠片可碱化尿液提高尿酸溶解度，常作为辅助用药。长期服用需监测血钠水平，心功能不全者慎用。

5、尿毒清颗粒

尿毒清颗粒为中成药，具有通腑降浊功效，适用于慢性肾功能不全伴高尿酸血症。含大黄等泻下成分，腹泻患者应减量使用。

日常需保持每日2000-3000毫升饮水量促进代谢，避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物。烹饪方式以蒸煮为主，限制食盐摄入每日不超过5克。适度进行快走、游泳等有氧运动，控制体重在正常范围。定期监测血尿酸和肾功能指标，出现关节肿痛等症状及时复诊调整治疗方案。