做完肠镜息肉切除后吃什么食物

肠镜息肉切除后可以适量吃流质食物、半流质食物、低纤维食物、高蛋白食物、富含维生素食物等，有助于术后恢复。

一、食物

1、流质食物

术后初期可选择米汤、藕粉、过滤蔬菜汤等流质食物。这类食物无需咀嚼且易消化，能减少胃肠负担。注意温度适宜避免过烫，每次摄入量控制在200毫升以内，间隔2小时少量多次进食。

2、半流质食物

适应流质后可过渡到鸡蛋羹、嫩豆腐、山药泥等半流质食物。蛋白质含量较流质更高，有助于创面修复。制作时应保持质地细腻，避免添加刺激性调味品，每日分5餐进食。

3、低纤维食物

术后3天可尝试去皮苹果泥、香蕉、精白面条等低纤维食物。膳食纤维含量低于2克/100克，不会刺激肠黏膜。需充分烹煮至软烂，单日水果摄入量不超过200克。

4、高蛋白食物

恢复期可逐步添加清蒸鱼、鸡胸肉糜、脱脂牛奶等优质蛋白来源。蛋白质摄入量按1.2克/公斤体重计算，优先选择脂肪含量低的动物性蛋白，采用蒸煮等低温烹饪方式。

5、富含维生素食物

南瓜粥、胡萝卜汁、猕猴桃等富含维生素A/C的食物可促进黏膜修复。维生素C每日摄入100毫克为宜，深色果蔬应去皮去籽后制成泥状，避免粗纤维残留。

二、药物

1、酪酸梭菌活菌散

适用于术后肠道菌群紊乱引起的腹胀腹泻。含酪酸梭菌可调节肠道微生态平衡，需用40℃以下温水送服，避免与抗生素同服。

2、康复新液

用于内镜下黏膜切除术后创面修复。含美洲大蠊提取物能促进组织再生，服用后可能出现轻微嗜睡，糖尿病患者慎用。

3、铝碳酸镁咀嚼片

针对术后反酸烧心症状。可在胃黏膜形成保护层，建议餐后1小时咀嚼服用，长期使用可能引起便秘。

4、枯草杆菌二联活菌颗粒

改善术后消化功能减退。含屎肠球菌和枯草杆菌，需避光保存，溶解时水温不超过40℃。

5、复合凝乳酶胶囊

适用于术后消化不良。含胃蛋白酶及胰酶等成分，需整粒吞服不可嚼碎，急性胰腺炎患者禁用。

术后1周内避免辛辣、油炸、坚硬及产气食物，禁止饮酒和含咖啡因饮料。饮食过渡应遵循流质-半流质-软食-普食的渐进原则，每阶段维持2天。出现持续腹痛、便血或发热需立即复诊。恢复期保持每日饮水1500毫升以上，适量补充益生菌制剂有助于肠道功能重建。