肾结石痛怎么快速止痛

肾结石疼痛发作时可通过药物镇痛、热敷、调整体位、大量饮水及就医治疗等方式快速缓解。疼痛主要由结石移动刺激尿路引发，需结合结石大小和位置选择干预措施。

1、药物镇痛

遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、布洛芬缓释胶囊或曲马多片等镇痛药物，可阻断前列腺素合成或作用于中枢神经系统缓解疼痛。需注意胃肠不适者避免口服非甾体抗炎药，妊娠期禁用曲马多。

2、热敷

用40-45℃热水袋敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，促进局部血液循环，减轻痉挛性疼痛。避免温度过高导致烫伤。

3、调整体位

采取膝盖弯曲的侧卧位或胸膝卧位，减少结石对尿路的压迫。可配合缓慢深呼吸放松肌肉，避免剧烈活动加重黏膜损伤。

4、大量饮水

每小时饮用200-300毫升温水，每日总量达2.5-3升。增加尿量可冲刷尿路帮助小结石排出，稀释尿液减少结晶刺激。忌饮浓茶咖啡等含草酸饮料。

5、就医治疗

若疼痛持续超过6小时或伴发热血尿，需急诊行体外冲击波碎石、输尿管镜取石等治疗。较大结石或合并感染时可能需留置双J管引流。

日常需限制高草酸高嘌呤饮食，每日钠摄入低于2克，保持适量运动促进代谢。定期复查超声监测结石情况，复发风险高者可遵医嘱服用枸橼酸钾颗粒或别嘌醇片预防新结石形成。出现腰痛突发加剧时立即停止活动并联系医疗机构。