都有哪些避孕方式

避孕方式主要有安全套避孕、口服短效避孕药、宫内节育器、皮下埋植避孕、避孕针等。

一、安全套避孕

安全套是一种屏障避孕法，通过物理阻隔精液进入女性体内来达到避孕目的。正确使用安全套的避孕成功率较高，同时还能有效预防性传播疾病。使用前需检查包装是否完好，并在性行为全程使用。少数人群可能对乳胶材质过敏，可选择聚氨酯等其他材质的安全套。安全套属于一次性用品，不可重复使用。

二、口服短效避孕药

口服短效避孕药是含有雌激素和孕激素的复方制剂，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境及宫颈黏液性状来避孕。常见产品如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需要每日规律服用。适用于有固定性伴侣、需要高效避孕且无相关用药禁忌的女性。使用前需咨询医生，评估血栓等风险，并定期进行健康检查。

三、宫内节育器

宫内节育器是一种放置在子宫腔内的长效避孕装置，通过引起局部无菌性炎症反应干扰受精卵着床。分为含铜宫内节育器和含孕激素宫内节育器两大类。一次放置可提供数年甚至更长时间的避孕效果，避孕效率高。需由专业医生在无菌条件下放置，放置后可能出现经量增多、腰腹坠胀等不适，需定期复查位置。

四、皮下埋植避孕

皮下埋植避孕是将含有孕激素的硅胶棒埋植于上臂皮下，药物缓慢释放，通过抑制排卵、增厚宫颈黏液来避孕。一次埋植可有效避孕三至五年。具有长效、可逆的优点，取出后生育能力可较快恢复。可能出现月经模式改变如点滴出血或闭经等副作用，操作需在医疗机构由专业人员完成。

五、避孕针

避孕针是长效孕激素制剂，通过肌肉注射给药，一次注射可避孕一至三个月。其作用机制与皮下埋植类似，主要通过抑制排卵实现避孕。避免了每日服药的麻烦，但同样可能导致月经紊乱、体重变化等。需要定期返回医疗机构注射，停止注射后生育能力的恢复时间可能较长。

选择避孕方式应综合考虑避孕效果、使用便利性、个人健康状况及未来生育计划。除了上述方法，还有体外射精、安全期避孕等方式，但失败率相对较高。任何避孕方法均非百分之百有效，若出现避孕失败或疑似妊娠，应及时就医。保持健康的生活方式，与伴侣充分沟通，并在医生指导下选择最适合自己的避孕方案，是实现生殖健康自主的重要环节。