月经六天没来怎么回事

月经六天没来可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食减肥等原因引起，可通过验孕检查、激素水平检测、超声检查、生活方式调整、药物治疗等方式干预。

1、妊娠

育龄期女性月经延迟需优先排除妊娠可能。受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制子宫内膜脱落，表现为停经。可通过尿妊娠试纸初步筛查，若结果阳性需进一步做超声检查确认宫内妊娠。妊娠早期可能伴随乳房胀痛、恶心呕吐等早孕反应。

2、内分泌失调

黄体功能不足、甲状腺功能异常等内分泌紊乱会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足或排卵障碍。常见于长期熬夜、肥胖人群，可能伴随痤疮、体毛增多等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节，配合监测基础体温。

3、多囊卵巢综合征

该病以高雄激素血症和持续无排卵为特征，超声可见卵巢多囊样改变。患者常表现为月经稀发或闭经，伴随胰岛素抵抗、黑棘皮症等症状。需通过口服短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、胰岛素增敏剂如二甲双胍片等药物进行长期管理。

4、精神压力过大

长期焦虑、紧张等应激状态会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致暂时性闭经。常见于考试期、职场高压人群，可能伴随失眠、心悸等症状。可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解，必要时短期使用谷维素片调节植物神经功能。

5、过度节食减肥

短期内体重下降过快会导致瘦素水平降低，影响下丘脑脉冲式GnRH分泌。常见于BMI低于18.5的营养不良人群，可能伴随乏力、脱发等症状。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉及必需脂肪酸，必要时补充复合维生素片。

建议记录近3个月月经周期情况，避免过度节食和剧烈运动。若停经超过3个月或伴随严重头痛、视力变化等症状，需及时就诊排除垂体瘤等器质性疾病。日常可适量食用亚麻籽、黑豆等植物雌激素含量较高的食物，保持规律作息和适度运动有助于维持内分泌稳定。