孕妇过敏性鼻炎的治疗方法是什么

孕妇过敏性鼻炎可通过避免过敏原、生理盐水冲洗鼻腔、使用空气净化器、遵医嘱用药、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是治疗的基础措施。孕妇应保持室内清洁，定期清洗床单被罩，避免接触宠物毛发。外出时可佩戴口罩，花粉季节减少开窗通风。部分食物如海鲜可能加重症状，需观察个体反应后调整饮食。

2、生理盐水冲洗

使用等渗生理盐水冲洗鼻腔能机械性清除过敏原和分泌物。可选择鼻腔喷雾或洗鼻壶，每日1-2次。该方法无药物副作用，适合孕妇长期使用。冲洗后配合轻柔擤鼻，避免用力过度导致鼻黏膜损伤。

3、空气净化措施

卧室使用高效微粒空气过滤器能减少悬浮过敏原。湿度维持在40%-60%可降低尘螨存活率，必要时使用除湿机。避免使用刺激性香薰或喷雾，选择无香型清洁产品。定期更换空调滤网也有助于改善空气质量。

4、药物干预

严重症状需在产科和耳鼻喉科医生共同评估下用药。氯雷他定片、西替利嗪片等二代抗组胺药相对安全，布地奈德鼻喷雾剂可局部抗炎。禁用含麻黄碱的减充血剂，妊娠早期应避免口服糖皮质激素。所有药物均需严格遵循医嘱剂量和使用周期。

5、免疫治疗

孕前已开始脱敏治疗者可继续维持剂量，但妊娠期间不建议新开始疗程。舌下含服免疫制剂如粉尘螨滴剂需评估风险收益比。治疗期间需密切监测宫缩和胎儿情况，出现异常应立即停药并复诊。

孕妇出现鼻部症状时应优先选择物理性缓解措施，必须用药时需由医生权衡胎儿安全性。保持充足睡眠和维生素C摄入有助于增强黏膜抵抗力。症状持续加重或伴随发热、脓性分泌物时，提示可能合并感染，应及时到耳鼻喉科和产科联合就诊。日常可练习腹式呼吸改善鼻塞导致的缺氧状态，避免用力擤鼻诱发鼻出血。