五六年的鼻窦炎了怎么办

五六年的鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式改善。鼻窦炎通常由感染、过敏、鼻腔结构异常、免疫力低下、环境刺激等因素引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜肿胀。每日重复进行1-2次，操作时注意水温接近体温，避免呛咳。长期鼻窦炎患者可配合洗鼻后使用鼻用喷雾剂。

2、药物治疗

急性发作期可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、克拉霉素缓释片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。桉柠蒎肠溶软胶囊能稀释黏液，克拉霉素缓释片针对细菌感染，糠酸莫米松鼻喷雾剂可缓解鼻腔炎症。用药期间需监测肝功能。

3、物理治疗

采用超短波或鼻腔负压置换治疗，通过物理能量改善鼻窦引流。超短波治疗每次10-15分钟，每周3次，能促进局部血液循环。鼻腔负压置换适用于儿童及分泌物较多者，需由专业人员操作。

4、手术治疗

经鼻内镜鼻窦开放术或鼻中隔偏曲矫正术适用于药物治疗无效者。手术可解除鼻腔结构异常，恢复鼻窦通气引流。术后需定期换药清理术腔，恢复期约1-3个月，期间避免用力擤鼻。

5、中医调理

选用苍耳子散加减方或辛夷清肺饮，配合针灸迎香穴、印堂穴。中药汤剂需辨证使用，风热型多用黄芩、连翘，风寒型宜加细辛、麻黄。艾灸大椎穴有助于提升阳气，每周2-3次。

鼻窦炎患者应保持室内湿度50%-60%，冬季外出佩戴口罩阻隔冷空气刺激。饮食避免辛辣及乳制品，适量补充维生素C和锌。坚持有氧运动如游泳可增强呼吸道防御能力，但需注意泳池氯气可能诱发症状。建立症状日记记录发作诱因，过敏体质者需定期清洗床上用品。若出现持续头痛、视力改变等表现应及时复查鼻窦CT。