中指腱鞘炎的症状

中指腱鞘炎的症状主要有局部疼痛、活动受限、弹响指、局部肿胀和晨僵。中指腱鞘炎通常由肌腱过度使用、外伤、慢性劳损等因素引起，可能伴随手指屈伸困难、握力下降等表现。

1、局部疼痛

中指腱鞘炎早期表现为掌指关节或近端指间关节处的持续性钝痛，尤其在手指屈伸活动时加重。疼痛可能向手掌或指尖放射，按压患处腱鞘时可诱发明显压痛。疼痛程度与炎症严重程度相关，初期多为间歇性，随着病情进展可能发展为持续性疼痛。

2、活动受限

由于炎症导致腱鞘狭窄和肌腱滑动受阻，患者会出现中指屈伸活动度下降。典型表现为晨起或长时间静止后手指僵硬，需用力扳动才能伸直，医学上称为扳机指现象。严重时可能出现手指卡顿在屈曲位无法自主伸直的情况。

3、弹响指

当增厚的肌腱通过狭窄的腱鞘时会产生弹响感，这是中指腱鞘炎的典型体征。弹响多发生在掌指关节处，可能伴随明显震动感。随着病情发展，弹响可能从偶发变为频繁出现，甚至导致手指暂时性绞锁在屈曲位。

4、局部肿胀

患处腱鞘周围可能出现局限性肿胀，触摸时可感到腱鞘增厚。肿胀程度与炎症活动度相关，急性期可能伴随皮肤发红、皮温升高等表现。慢性期则以纤维组织增生为主，形成质地较硬的结节状隆起。

5、晨僵

患者常主诉晨起时中指僵硬明显，活动后稍缓解但易反复。晨僵持续时间通常超过30分钟，与夜间腱鞘内炎症物质积聚有关。长期晨僵可能导致指关节周围软组织挛缩，进一步加重活动障碍。

中指腱鞘炎患者应注意减少手指重复性屈伸动作，避免冷水刺激。可进行热敷促进局部血液循环，每日热敷15-20分钟。急性期建议佩戴指套制动，慢性期可做轻柔的肌腱滑动练习。若症状持续加重或影响日常生活，应及时就诊手外科或康复科，医生可能建议局部封闭治疗或手术松解腱鞘。饮食上可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于减轻炎症反应。