患有慢阻肺怎么护理

慢阻肺患者可通过戒烟、规范用药、呼吸训练、预防感染、营养支持等方式护理。慢阻肺通常由长期吸烟、空气污染、职业粉尘接触、遗传因素、反复呼吸道感染等原因引起。

1、戒烟

戒烟是慢阻肺护理的首要措施。烟草烟雾中的有害物质会持续损伤气道和肺泡，导致病情进展。患者需完全停止吸烟，避免二手烟暴露。尼古丁替代疗法如尼古丁咀嚼胶可帮助缓解戒断症状，但需在医生指导下使用。同时应远离厨房油烟、燃煤取暖等室内污染源。

2、规范用药

需严格遵医嘱使用支气管扩张剂和抗炎药物。常用药物包括沙丁胺醇气雾剂、噻托溴铵粉吸入剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等。药物能缓解气道痉挛、减少炎症反应，但需掌握正确吸入技巧。定期复诊评估疗效，不可自行增减药量。急性加重时可能需要口服泼尼松片或抗生素治疗。

3、呼吸训练

每日进行腹式呼吸和缩唇呼吸训练可改善通气效率。腹式呼吸时取半卧位，一手放腹部，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩腹肌。缩唇呼吸用鼻吸气后，经缩窄的嘴唇缓慢呼气。每次训练10分钟，每日2次。病情稳定期可在监护下进行步行、太极拳等低强度运动。

4、预防感染

每年秋季接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。避免接触呼吸道感染患者，外出佩戴口罩。保持居室通风但避免直接吹风，湿度维持在40%-60%。出现咳嗽加重、痰量增多或变黄等感染征兆时及时就医。注意口腔清洁，餐后漱口，减少口咽部致病菌定植。

5、营养支持

采用高蛋白、高热量饮食，如鸡蛋、鱼肉、乳制品等优质蛋白，搭配橄榄油、坚果等健康脂肪。少食多餐避免饱胀影响呼吸。血氧饱和度低的患者餐前可吸氧10分钟。适当补充维生素D和钙剂，但需监测血钙水平。合并心衰者需限制钠盐摄入，每日饮水控制在1500毫升左右。

慢阻肺患者应建立健康档案，记录每日症状、用药和氧饱和度。保持居室温度恒定，冬季注意保暖。外出携带急救药物和联系卡。家属需学习拍背排痰手法，协助患者取半卧位休息。定期进行肺功能检查和胸部CT随访。通过综合护理措施可有效延缓肺功能下降，提高生活质量。