肩缝痛是什么原因
肩缝痛可能由肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、肩周炎、颈椎病、骨关节炎等原因引起，通常表现为肩部疼痛、活动受限、关节僵硬等症状。肩缝痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式缓解。
一、肩袖损伤
肩袖损伤可能与肩部过度劳损、急性外伤等因素有关，通常表现为肩关节外展无力、夜间疼痛加剧等症状。患者需要减少肩部活动，避免提重物。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。部分严重损伤需进行关节镜下滑创修补术。
二、肩峰下撞击综合征
肩峰下撞击综合征可能与肩峰形态异常、肩袖肌腱反复摩擦等因素有关，通常表现为肩关节前外侧疼痛、上肢上举时疼痛加重等症状。急性期需休息并冰敷，恢复期可进行肩关节功能锻炼。疼痛发作时遵医嘱使用依托考昔片、美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物抗炎镇痛。保守治疗无效者可考虑肩峰成形术。
三、肩周炎
肩周炎可能与肩部长期制动、糖尿病等代谢性疾病有关，通常表现为肩关节各个方向活动受限、静息痛等症状。患者应坚持爬墙运动、钟摆运动等康复训练。疼痛明显时遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片、阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。关节僵硬严重者可考虑麻醉下手法松解。
四、颈椎病
神经根型颈椎病可能导致放射性肩部疼痛，通常伴有颈部僵硬、上肢麻木等症状。患者需避免长时间低头，使用合适高度的枕头。可进行颈椎牵引、微波理疗等物理治疗。遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、盐酸乙哌立松片等药物营养神经、缓解肌肉痉挛。保守治疗无效者可考虑椎间孔镜手术。
五、骨关节炎
肩关节骨关节炎可能与年龄增长、关节退行性变有关，通常表现为活动时关节摩擦感、晨僵等症状。患者应注意肩部保暖，避免受凉。疼痛发作时遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物改善关节功能。关节畸形严重者可考虑人工关节置换术。
出现肩缝痛应注意休息，避免提拉重物或过度使用肩关节，睡眠时选择侧卧姿势减轻肩部压力。日常可进行肩关节环绕、扩胸运动等轻柔活动维持关节灵活性，但急性发作期应限制活动。若疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木、无力等症状，建议及时就诊骨科或康复科，通过超声、MRI等检查明确病因。饮食方面可适当增加牛奶、豆制品等含钙食物摄入，有助于骨骼健康。
