中医可以治疗抑郁和焦虑症吗

中医可以辅助治疗抑郁和焦虑症，但需结合现代医学综合干预。抑郁和焦虑症属于精神心理障碍，中医通过辨证施治、中药调理、针灸推拿等方式改善症状，但重度患者仍需配合抗抑郁药物或心理治疗。

中医认为抑郁和焦虑症与肝气郁结、心脾两虚等证型相关。针对肝气郁结，常用柴胡疏肝散加减疏肝解郁，配合太冲穴针灸缓解情绪波动。心脾两虚者可用归脾汤调理，辅以足三里艾灸改善气血不足。部分患者因肾精亏虚出现焦虑失眠，可选用酸枣仁汤配合耳穴压豆。中药如逍遥丸、甘麦大枣汤等对轻中度情绪障碍有一定调节作用，但需持续用药1-3个月。针灸选取百会、印堂等穴位能调节神经递质，临床常与认知行为疗法联合使用。

对于伴有自杀倾向或社会功能严重受损的重度患者，单纯中医治疗可能延误病情。此时需优先采用舍曲林片、帕罗西汀片等抗抑郁药物控制症状，中医可作为辅助手段减轻药物副作用。部分焦虑症患者出现心悸胸闷时，需排除器质性疾病后再行中医调理。青少年患者若伴随自伤行为，家长应立即寻求精神科医生介入，不可仅依赖中药治疗。

抑郁和焦虑症患者日常可练习八段锦、太极拳等舒缓运动，饮食避免辛辣刺激，适量食用百合、莲子等宁心安神食材。保持规律作息和社交活动有助于康复，但需注意中医治疗周期较长，患者应定期复诊调整方案，避免自行停药。若症状持续加重或出现躯体化表现，须及时转诊至精神心理科。