月经排出好多血块

月经排出较多血块可能是正常生理现象，也可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病有关。主要影响因素有激素水平波动、经血排出速度、子宫收缩异常等。

月经血块通常由经血在宫腔内滞留时间较长形成，与纤维蛋白溶解酶活性降低有关。经期久坐或卧床可能减缓经血排出，导致血液凝固成块。血块颜色多为暗红或紫红，直径小于3厘米且偶尔出现时多为正常。

子宫肌瘤可能导致宫腔变形，经血排出受阻形成较大血块，常伴随经量增多、经期延长。子宫内膜异位症患者经期子宫收缩异常，可能产生大量血块并伴有严重痛经。凝血功能异常疾病如血友病也会增加血块形成概率，需结合凝血检查判断。

建议记录血块大小、频率及伴随症状，经期避免剧烈运动但需适度活动促进经血排出。可饮用温姜茶帮助子宫收缩，使用暖水袋热敷下腹缓解不适。若血块直径持续超过3厘米或伴随头晕乏力等贫血症状，应及时进行妇科超声和激素水平检测。日常注意补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，避免经前摄入生冷食物刺激子宫。