腹痛怎么回事

腹痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征、泌尿系统结石等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。

1、饮食不当

暴饮暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，引发阵发性绞痛，伴随腹胀、嗳气。建议少量多餐，选择小米粥、山药等易消化食物，避免酒精和咖啡因。

2、胃肠功能紊乱

精神压力或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，表现为脐周隐痛伴便秘或腹泻。热敷腹部有助于缓解症状，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

3、急性胃肠炎

细菌或病毒感染引发的炎症常导致中上腹持续性疼痛，伴随呕吐、发热。需及时补液防止脱水，医生可能开具蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物控制感染。

4、肠易激综合征

内脏高敏感性引发的慢性腹痛多与排便相关，可能交替出现腹泻和便秘。匹维溴铵片可缓解肠痉挛，同时需记录饮食日记排查诱因。

5、泌尿系统结石

肾结石移动时引发侧腹部刀割样剧痛，可能放射至会阴部。超声检查可明确诊断，体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术是常用治疗方式。

日常应注意规律进食，避免空腹食用刺激性食物，腹痛持续超过6小时或伴随呕血、便血需立即就医。适当进行腹部按摩和散步有助于促进胃肠蠕动，但剧烈运动可能加重炎症性腹痛。保持情绪稳定对功能性腹痛的改善尤为重要，必要时可寻求心理疏导。