喘息性支气管炎日常要如何护理

喘息性支气管炎患者日常护理主要包括保持环境适宜、合理饮食、规范用药、呼吸功能锻炼以及病情监测等措施。

一、环境护理

保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次，避免灰尘、烟雾等刺激性气体。维持室温在20-24摄氏度，湿度控制在50%-60%为宜，可使用加湿器避免空气干燥。定期清洗床单被套，减少尘螨滋生，避免摆放鲜花、毛绒玩具等易致敏物品。

二、饮食调理

以清淡易消化的高蛋白、高维生素食物为主，如鸡蛋羹、清蒸鱼肉、小米粥等。每日保证1500-2000毫升温水摄入，有助于稀释痰液。可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食材，避免生冷、辛辣、油腻食物。少食多餐，避免过饱增加膈肌负担。

三、用药管理

严格遵医嘱使用支气管扩张剂如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、糖皮质激素如布地奈德福莫特罗粉吸入剂等。掌握正确的吸入装置操作方法，用药后及时漱口。定期随访评估疗效，不自行增减剂量。若使用茶碱缓释片等口服药物需注意心率监测。

四、呼吸训练

指导患者进行腹式呼吸训练：取舒适坐位，一手置腹部，经鼻缓慢吸气时腹部鼓起，经口缩唇呼气时腹部收缩。每日练习2-3次，每次10-15分钟。可配合吹气球、呼吸训练器等增强呼吸肌力。急性发作期可采用前倾坐位减轻呼吸困难。

五、症状监测

每日记录咳嗽频率、痰液性状、喘息程度及活动耐力变化。学会使用峰流速仪监测呼气峰值流速，早晚各测1次并记录。警惕嗜睡、口唇发绀、呼吸频率超过30次/分等加重征象。外出随身携带应急药物，避免剧烈运动和情绪波动。

患者应注意防寒保暖，流感季减少公共场所暴露，接种肺炎疫苗和流感疫苗。保持规律作息，避免过度劳累，戒烟并远离二手烟。若出现发热不退、胸痛、咯血或症状持续加重，需立即就医。通过长期规范护理可有效控制症状，改善生活质量。