要不要失眠怎么办
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要不要失眠一般指的是总是失眠，一般情况下如果患者总是失眠可以通过生活管理、药物治疗等方式来治疗。具体分析如下：
1.生活管理：如果患者在睡前饮用咖啡、浓茶等饮品可能会导致总是失眠。这时患者应该做好生活管理，睡前不要饮用上述饮品，不要食用油腻的食物，保持卧室安静，调节卧室灯光亮度，为睡觉提供一个舒适的环境。
2.药物治疗：如果长期失眠，患者可以在医生指导下使用三唑仑片、马来酸咪达唑仑片、佐匹克隆胶囊等药物进行治疗，能够起到镇静催眠的作用。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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