老年人眼皮肿怎么办
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老年人眼皮肿可通过冷敷消肿、调整睡姿、控制盐分摄入、就医检查等方式缓解。眼皮肿可能由睡眠不足、过敏反应、肾脏疾病、心脏功能异常、甲状腺功能减退等原因引起。
1、冷敷消肿
冷敷能收缩血管减少局部渗出，用干净毛巾包裹冰袋敷于眼皮，每次不超过10分钟。避免冰块直接接触皮肤导致冻伤，可重复进行多次。
2、调整睡姿
睡眠时头部过低会导致体液积聚在眼睑，建议垫高枕头保持头颈部抬高15度。睡前两小时限制饮水，避免摄入含酒精或咖啡因饮料。
3、控制盐分摄入
每日食盐量控制在5克以内，减少腌制食品、加工肉类等高钠食物。适当增加香蕉、菠菜等含钾食物帮助平衡体内钠钾水平。
4、就医检查
持续超过三天的肿胀，需前往医院检查尿常规和肾功能，排除肾炎或肾病综合征。
老年人眼皮肿胀护理需注意记录每日体重变化，监测晨起和晚间肿胀程度差异。若肿胀伴随视力模糊、头痛或恶心呕吐等症状，需立即就医。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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