膝盖内侧骨头突出怎么回事

膝盖内侧骨头突出可能与遗传因素、发育异常、外伤、骨关节炎、骨软骨瘤等因素有关，通常表现为局部隆起、活动受限、疼痛等症状。可通过影像学检查、药物治疗、手术矫正等方式干预。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传倾向出现骨骼形态异常，表现为膝盖内侧骨性突起。此类情况若无疼痛或功能障碍，通常无须特殊治疗。建议定期观察，避免剧烈运动加重局部摩擦。若伴随关节不稳定，可遵医嘱使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等营养关节软骨的药物。

2、发育异常

青少年骨骨骺发育异常可能导致胫骨近端内侧过度生长，形成无痛性骨性凸起。通常需通过X线检查评估骨骺闭合情况。发育期可穿戴膝关节支具矫正力线，成年后若影响行走，需考虑胫骨高位截骨术。日常应避免长时间跪姿或爬山等动作。

3、外伤后畸形愈合

膝关节内侧副韧带损伤或胫骨平台骨折后，若复位不良可能形成骨痂增生凸起。急性期需石膏固定6-8周，后期若遗留严重畸形可进行截骨矫形术。康复期可配合双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等消炎镇痛药物，联合超声波促进骨重塑。

4、骨关节炎

退行性骨关节炎引发内侧关节间隙狭窄时，胫骨内侧髁代偿性增生形成骨赘。早期可通过玻璃酸钠注射液关节腔注射缓解摩擦，晚期需行单髁置换术。日常建议控制体重，使用手杖分担膝关节负荷，疼痛发作时短期服用塞来昔布胶囊。

5、骨软骨瘤

良性骨软骨瘤好发于膝关节附近，可能压迫血管神经导致麻木或刺痛。肿瘤直径超过3厘米或生长迅速时，需手术切除并行病理检查。术后需限制活动4-6周，定期复查MRI监测复发情况。禁忌局部按摩或热敷刺激瘤体生长。

日常应注意保持合理体重以减少膝关节负荷，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食中增加奶制品、深绿色蔬菜等钙质来源，必要时补充维生素D3滴剂。避免长时间保持蹲跪姿势，上下楼梯时控制速度。若突出部位出现红肿热痛或影响正常行走，应及时至骨科就诊完善三维CT检查。