两只脚麻木怎么回事，怎么办

两只脚麻木可能与周围神经病变、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、血液循环障碍、维生素B12缺乏等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、周围神经病变

周围神经病变是导致双脚麻木的常见原因之一，可能与长期酗酒、重金属中毒、药物副作用等因素有关。患者通常表现为对称性麻木、刺痛感或感觉减退。治疗上可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、依帕司他片等营养神经药物。日常生活中需避免接触有毒物质，戒酒并控制血糖。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时，可能引起下肢麻木症状，多伴有腰痛、下肢放射痛。轻度突出可通过卧床休息、腰椎牵引等保守治疗缓解，严重者可能需要椎间盘切除术或椎间融合术。急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。

3、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳的糖尿病患者易出现周围神经病变，表现为双足对称性麻木、烧灼感。治疗需严格控制血糖，可遵医嘱使用硫辛酸注射液、依帕司他片、甲钴胺片等药物。日常需定期检查足部，预防足部溃疡发生。

4、血液循环障碍

下肢动脉硬化闭塞症等血液循环障碍疾病可能导致双脚麻木，常伴有间歇性跛行、皮肤温度降低等症状。治疗包括改善生活方式，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片等改善循环药物，严重者可能需要血管介入治疗。

5、维生素B12缺乏

长期素食或胃肠吸收功能障碍可能导致维生素B12缺乏，引起周围神经病变。表现为对称性肢体末端麻木、感觉异常。治疗可遵医嘱补充维生素B12注射液或甲钴胺片，同时需排查导致缺乏的潜在原因。

双脚麻木患者日常应注意保持足部清洁干燥，避免受伤，穿着宽松舒适的鞋袜。适当进行下肢抬高运动促进血液循环，控制血糖、血压、血脂等基础疾病。饮食上保证营养均衡，适量补充B族维生素。如麻木症状持续不缓解或加重，应及时就医完善神经电生理、腰椎MRI等相关检查，明确病因后针对性治疗。