手部湿疹要注意什么

手部湿疹患者需注意避免接触刺激物、保持皮肤湿润、合理用药、调整生活习惯及监测病情变化。湿疹可能与过敏、免疫异常、环境因素等有关，表现为红斑、丘疹、渗出等症状。

1、避免刺激物

减少接触洗涤剂、消毒液等化学物质，必要时佩戴防护手套。避免频繁洗手或使用过热的水，清洁后及时涂抹保湿霜。职业暴露人群需加强防护措施。

2、保湿护理

每日使用含尿素、凡士林等成分的保湿霜，尤其在洗手后、睡前需重点涂抹。选择无香料、低敏配方的护肤品，避免含酒精的爽肤水刺激皮肤。

3、规范用药

急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药物，合并感染时配合莫匹罗星软膏。口服氯雷他定片可缓解瘙痒，但需避免长期使用强效激素。

4、生活调整

穿着纯棉透气手套减少摩擦，饮食上限制辛辣、海鲜等易致敏食物。保持规律作息，压力过大可能诱发湿疹加重，可通过冥想等方式缓解焦虑。

5、病情监测

记录皮损变化和诱发因素，若出现皮肤增厚、裂口或脓性分泌物需及时复诊。慢性湿疹患者需定期评估治疗效果，防止继发真菌或细菌感染。

日常可补充富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果帮助皮肤修复，避免搔抓导致继发感染。若居家护理后症状未缓解或持续加重，建议至皮肤科进行斑贴试验等专项检查，明确过敏原后针对性规避。冬季需加强手部保暖，夏季出汗后及时清洁，维持皮肤微环境平衡。