膝关节酸痛是什么原因

膝关节酸痛可能由过度劳累、外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。膝关节酸痛通常表现为关节隐痛、活动受限、肿胀等症状，需结合具体病因采取针对性治疗。

1、过度劳累

长时间行走、跑步或负重可能导致膝关节周围肌肉韧带疲劳，乳酸堆积引发酸痛。这类情况可通过热敷、减少活动量缓解，一般无须用药。

2、外伤

膝关节扭伤或碰撞可能损伤半月板、交叉韧带等结构，表现为突发性酸痛伴关节不稳。急性期需冰敷制动，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。

3、骨关节炎

关节软骨退变引发的无菌性炎症，常见于中老年人，晨起僵硬感明显。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠。

4、类风湿关节炎

自身免疫性疾病导致滑膜增生，呈现对称性关节酸痛伴晨僵。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，生物制剂如阿达木单抗注射液可用于重症患者。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节和膝关节。急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期需服用非布司他片降尿酸。

日常应注意膝关节保暖，避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作。超重者需控制体重，游泳、骑自行车等低冲击运动有助于增强股四头肌力量。若酸痛持续不缓解或伴随关节变形、发热等症状，应及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过X线、MRI等检查明确诊断。