胸闷心悸是什么感觉

胸闷心悸是一种主观感受到的心脏不适，通常表现为胸部压迫感、呼吸不畅或心跳异常。胸闷可能伴随气短、胸痛，心悸则常被描述为心跳过快、过重或不规则。这些症状可能由生理性因素、心血管疾病、呼吸系统疾病、心理因素等引起。

1、生理性因素

剧烈运动、情绪紧张或摄入过多咖啡因可能导致短暂性胸闷心悸。这类情况通常无须特殊治疗，休息后可缓解。避免过度劳累、减少刺激性饮品摄入有助于预防症状复发。

2、心律失常

可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关，通常表现为心慌、心跳漏拍感。可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，严重时需进行射频消融手术。

3、冠状动脉疾病

可能与动脉粥样硬化、高血压等因素有关，常伴随胸痛、出汗等症状。硝酸甘油片、阿托伐他汀钙片等药物可改善心肌供血，必要时需行冠状动脉支架植入术。

4、呼吸系统疾病

哮喘、慢性阻塞性肺病等可能引发胸闷伴呼吸困难。沙美特罗替卡松粉吸入剂、噻托溴铵粉雾剂等可扩张支气管，同时需进行氧疗和呼吸功能锻炼。

5、焦虑障碍

可能与长期压力、创伤事件等因素有关，症状多在情绪波动时加重。盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物结合认知行为治疗可有效缓解症状，建议保持规律作息和适度运动。

日常应注意监测症状发作频率和持续时间，记录伴随表现。保持低盐低脂饮食，避免吸烟饮酒。规律进行有氧运动如快走、游泳，但避免突然剧烈活动。若症状频繁发作或加重，或伴随晕厥、持续胸痛等情况，须立即就医排查潜在器质性疾病。心理因素引起者可通过冥想、呼吸训练等方式调节自主神经功能。