嘴里长了个肉疙瘩

嘴里长了个肉疙瘩可能是口腔黏液囊肿、纤维瘤、乳头状瘤等疾病的表现，建议及时就医明确诊断。口腔内异常增生可能与局部刺激、病毒感染、慢性炎症等因素有关，需通过临床检查鉴别性质。

1、口腔黏液囊肿

口腔黏液囊肿是最常见的口腔小肿物，多因唾液腺导管破裂导致黏液潴留形成。好发于下唇内侧，呈半透明浅蓝色囊泡，直径多在5-10毫米，触之柔软有波动感。可能与咬唇习惯、口腔创伤有关。临床常用手术切除治疗，也可采用激光或冷冻疗法。术后需保持口腔清洁，避免复发。

2、口腔纤维瘤

口腔纤维瘤是良性结缔组织增生，常出现在颊黏膜、舌缘等摩擦部位。表现为粉红色硬结，表面光滑，生长缓慢。长期机械刺激如牙齿残根摩擦、不良修复体压迫为主要诱因。确诊需病理检查，治疗以手术完整切除为主，术后复发概率较低。

3、乳头状瘤

口腔乳头状瘤与人乳头瘤病毒感染相关，多发生于舌背、软腭等部位。外观呈菜花状突起，表面粗糙，可能伴有轻微疼痛。具有传染性，需通过PCR检测确认病毒分型。治疗包括手术切除、电灼或局部使用咪喹莫特乳膏，同时需增强免疫力预防复发。

4、牙龈瘤

牙龈瘤是牙龈组织反应性增生，常见于妊娠期女性或长期口腔卫生不良者。表现为牙龈边缘紫红色肿物，易出血，可能伴随牙齿松动。妊娠性龈瘤通常在分娩后自行消退，其他类型需通过龈瘤切除术治疗，术后需加强口腔护理。

5、口腔癌前病变

白斑、红斑等癌前病变可能表现为黏膜增厚或结节，好发于舌腹、口底等部位。长期吸烟、咀嚼槟榔是主要危险因素。需通过活检明确性质，早期可采用维A酸乳膏局部治疗或光动力疗法，进展期需手术切除并定期随访。

日常应注意观察肿物变化，避免进食过硬、过烫食物刺激病变部位。保持早晚刷牙、餐后漱口的习惯，使用软毛牙刷减少机械刺激。戒烟限酒，控制辛辣饮食，定期口腔检查有助于早期发现异常。若肿物短期内增大、出血或出现麻木感，须立即就诊排查恶性病变。