通常导致脱发的原因都有哪些

通常导致脱发的原因主要有遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力过大、药物副作用等。脱发可能与雄激素性脱发、甲状腺功能异常、缺铁性贫血、斑秃、化疗等因素有关。

1、遗传因素

雄激素性脱发是最常见的遗传性脱发类型，主要表现为前额发际线后移或头顶头发稀疏。该类型脱发与体内二氢睾酮水平升高有关，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。日常需避免过度拉扯头发，减少烫染频率。

2、内分泌失调

甲状腺功能亢进或减退均可导致弥漫性脱发，常伴随体重异常变化、心悸等症状。产后脱发也与雌激素水平骤降有关。需通过甲状腺功能检查确诊，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物调节激素水平，同时补充维生素B族改善发质。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致休止期脱发，常见于快速减肥或偏食人群。缺铁性贫血患者可能出现指甲变脆、乏力等症状。建议增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜的摄入，必要时遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。

4、精神压力

急性应激或慢性焦虑可能引发斑秃，表现为头皮突发圆形脱发区，严重者可进展为全秃。这类脱发多与免疫系统异常攻击毛囊有关。可通过心理咨询缓解压力，配合卤米松乳膏、蒽林软膏等局部药物治疗，多数患者毛发能在半年内再生。

5、药物影响

化疗药物如多西他赛注射液、顺铂注射液等会抑制毛囊细胞分裂，导致生长期脱发。抗凝药华法林钠片、抗抑郁药盐酸氟西汀胶囊等也可能引起脱发副作用。通常停药后头发会逐渐恢复，期间可使用温和洗发水，避免高温吹风。

建议每日梳头时选择宽齿木梳，避免过度牵拉。洗头水温控制在38℃以下，每周使用2-3次含生姜提取物的防脱洗发水。保证每日7-8小时睡眠，适当进行慢跑、瑜伽等运动调节内分泌。若脱发量持续超过100根/日或出现斑块状脱发，应及时至皮肤科就诊。