喝酸奶会引起胃胀吗

喝酸奶会不会胃胀，需要根据个人体质进行分析。如果胃肠功能正常，适量食用酸奶一般不会引起胃胀。如果胃肠功能较弱，喝酸奶可能会引起胃胀。若出现不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。

1.不会：酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，改善便秘的症状。在胃肠功能正常的情况下，适量饮用酸奶不仅有助于补充营养，还能促进胃肠道的消化和吸收功能，一般不会发生胃胀。

2.会：如果个人胃肠功能较弱，存在乳糖不耐受的情况，喝酸奶可能会引发胃胀。酸奶中含有一定量的糖分和酸性物质，过量摄入可能增加胃肠道的负担，导致消化不良和胀气，引起胃胀、腹泻等不适症状。

饮用酸奶时应注意酸奶的保存和饮用温度，10-12℃比较适宜，避免对胃肠道产生刺激。