一个指甲凹凸不平是怎么回事

指甲凹凸不平可能与遗传因素、营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等原因有关。可通过补充营养、避免外伤、抗真菌治疗、皮肤科治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群指甲凹凸不平与家族遗传有关，表现为指甲基质发育异常。这类情况通常无须特殊治疗，日常注意避免指甲机械性损伤即可。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素会导致指甲板生长异常。建议增加瘦肉、动物肝脏、海产品等富含微量元素的食物摄入，必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片等补充剂。

3、外伤

指甲受到挤压、撞击等外力损伤后，甲母质细胞暂时性功能障碍会导致凹凸纹路。多数情况下随着新甲生长可自行恢复，恢复期应保持患处清洁干燥。

4、真菌感染

甲癣患者常见甲板增厚、分层伴凹凸不平，多由红色毛癣菌感染引起。需皮肤科确诊后使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者需配合口服伊曲康唑胶囊。

5、银屑病

银屑病性甲损害表现为甲板点状凹陷或纵嵴，常伴随皮肤鳞屑性斑块。治疗需控制原发病，可局部涂抹卡泊三醇软膏或配合窄谱中波紫外线光疗。

日常应避免频繁美甲或使用刺激性化学制剂，修剪指甲时保留1-2毫米游离缘。每周用温水浸泡手足后涂抹含尿素成分的护甲霜，长期从事湿水作业者需佩戴防护手套。若伴随甲周红肿、疼痛或甲板颜色改变，建议及时至皮肤科进行真菌镜检或甲母质活检。