什么是小儿厌食

小儿厌食是指儿童长期食欲减退或拒绝进食的常见症状，可能与喂养不当、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素或疾病影响有关。主要表现包括进食量显著减少、挑食偏食、进食时间延长等，严重时可导致营养不良和生长发育迟缓。

1、喂养不当

过早添加辅食、强迫进食或饮食结构单一可能影响儿童食欲。建议家长建立规律喂养时间，避免餐前零食，提供色彩丰富且易消化的食物如南瓜粥、胡萝卜泥，逐步培养自主进食习惯。

2、锌元素缺乏

缺锌会降低味觉敏感度，常见于挑食或腹泻患儿。可遵医嘱检测血锌水平，适量补充葡萄糖酸锌口服溶液，同时增加牡蛎、牛肉等富锌食物摄入。

3、胃肠功能紊乱

功能性消化不良或肠道菌群失调可能导致腹胀、便秘。可短期使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群，配合腹部顺时针按摩促进肠蠕动。

4、心理因素

进食环境紧张、家长过度关注或情绪焦虑可能引发抗拒行为。需避免训斥强迫，采用游戏化进食方式，必要时寻求心理疏导。

5、病理性疾病

幽门螺杆菌感染、甲状腺功能减退等疾病可能伴随呕吐、体重下降。需完善碳13呼气试验、甲功检测，确诊后可联用阿莫西林颗粒、克拉霉素片等药物根治感染。

家长应记录儿童每日饮食情况，保证餐前1小时避免剧烈活动，餐时营造轻松氛围。若持续2周以上进食量不足日常需求量的70%，或出现身高体重增长停滞，需及时就诊儿科或儿童消化科。日常可尝试山楂麦芽饮等开胃食疗，避免盲目使用健胃消食片等中成药。