14个月宝宝不吃饭是什么原因

14个月宝宝不吃饭可能与生理性厌食、喂养方式不当、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、口腔疾病等因素有关。建议家长观察宝宝伴随症状，及时调整饮食结构或就医排查。

1、生理性厌食

14个月宝宝处于生长发育阶段性波动期，可能出现短暂食欲减退。此时宝宝精神状态良好，无其他异常表现。家长可尝试更换食物性状，如将糊状辅食改为手指食物，增加进食趣味性。避免强迫喂食，保持用餐环境轻松。

2、喂养方式不当

频繁喂食零食或含糖饮品会影响正餐食欲。家长需建立规律的三餐两点进食时间表，两餐间隔2-3小时。避免用餐时玩耍或看电视，培养专注进食习惯。注意控制单次喂养量，过量喂养可能导致宝宝产生抵触情绪。

3、微量元素缺乏

缺锌会影响味蕾敏感度，缺铁可能导致异食癖。这种情况可能伴随生长曲线放缓、面色苍白等症状。家长可适当增加富含锌铁的食材，如牛肉泥、猪肝粉、牡蛎粉等。必要时需就医检测血清微量元素水平，遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液或右旋糖酐铁口服液。

4、胃肠功能紊乱

消化不良或功能性腹痛可能导致拒食，常伴有腹胀、大便异常等症状。家长可顺时针按摩宝宝腹部，使用婴儿专用益生菌如双歧杆菌三联活菌散调节菌群。若持续存在排便异常，需就医排除乳糖不耐受等器质性问题。

5、口腔疾病

鹅口疮、疱疹性龈口炎等口腔黏膜病变会造成进食疼痛。家长需检查宝宝口腔是否有白膜、溃疡或牙龈红肿。此类情况需儿科就诊，可能需使用制霉菌素混悬液涂抹或重组人干扰素α2b喷雾剂等药物治疗。

家长应记录宝宝每日饮食日记，包括进食时间、食物种类及摄入量，便于医生评估。可尝试将食物做成卡通造型，使用色彩鲜艳的餐具提升进食兴趣。注意保持食材多样性，每周至少提供15种不同食材。避免在宝宝面前表现出焦虑情绪，进餐时多给予鼓励性语言。若持续3天以上进食量不足平时1/2，或伴随发热、呕吐、体重下降等情况，需及时儿科就诊。