多动症患儿平时要注意什么

多动症患儿平时需注意行为管理、饮食调整、环境优化、规律作息及情绪疏导。多动症即注意缺陷多动障碍，主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为，需综合干预改善症状。

1、行为管理

通过正向强化帮助患儿建立规则意识，可采用代币制奖励良好行为，如完成作业后给予积分兑换小奖品。避免体罚或过度批评，需明确指令并分解任务步骤。家长可参与行为治疗培训，学习如何用温和坚定的方式引导患儿。

2、饮食调整

减少高糖、高脂及含人工添加剂的食物摄入，如糖果、油炸食品和彩色零食。适量增加富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼类，补充Omega-3脂肪酸有助于神经发育。规律三餐避免饥饿或过饱，两餐间可提供坚果、水果等健康加餐。

3、环境优化

为患儿创设安静简洁的学习空间，移除电视、玩具等干扰物。使用色彩柔和的装饰和柔光照明，降低感官刺激。在校可申请座位调整，靠近教师讲台以减少分心。家庭活动中避免多人同时发出指令，一次只交代一个任务。

4、规律作息

制定固定的起床、就餐、学习及睡眠时间表，使用可视化图表帮助患儿遵循。确保每天有充足睡眠，睡前1小时避免电子设备。日间安排适度体育活动如游泳、骑行，消耗过剩精力但避免夜间剧烈运动。

5、情绪疏导

教导患儿识别愤怒、沮丧等情绪，通过深呼吸、数数等方式平复冲动。家长需保持情绪稳定，避免与患儿情绪对抗。可引入社交故事训练，模拟冲突场景学习恰当应对方式。必要时寻求心理咨询师指导。

家长需定期与学校老师沟通患儿表现，共同制定个性化管理方案。避免频繁更换生活环境和照料者，保持养育方式一致性。可记录行为日记追踪干预效果，就诊时提供给医生参考。注意观察患儿是否存在学习障碍或情绪问题等共患病，及时联合专业团队干预。日常可安排亲子游戏、户外活动等增强亲子联结，帮助患儿建立安全感与自信心。