脑梗需要注意哪些事项

脑梗患者需注意控制基础疾病、调整生活方式、规范用药、监测症状变化及预防复发。主要有血压管理、血糖控制、戒烟限酒、康复训练、定期复查等措施。

1、血压管理

高血压是脑梗的重要危险因素，患者需每日监测血压并控制在140/90毫米汞柱以下。建议使用长效降压药如苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊，避免血压波动过大。同时减少钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。

2、血糖控制

糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下，空腹血糖维持在4.4-7.0毫摩尔/升。可遵医嘱使用二甲双胍缓释片或阿卡波糖片，配合低升糖指数饮食。定期检查足部神经和血管状况，预防糖尿病并发症。

3、戒烟限酒

烟草中的尼古丁会损伤血管内皮，酒精摄入过量可能诱发心律失常。建议完全戒烟，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。可通过尼古丁贴片辅助戒烟，避免被动吸烟环境。

4、康复训练

急性期后尽早开始肢体功能锻炼，包括关节活动度训练、平衡练习和步态矫正。语言障碍者可进行发音和吞咽训练，认知障碍患者需配合记忆康复。康复过程需循序渐进，避免过度疲劳。

5、定期复查

每3-6个月需检查颈动脉超声、头颅CT等项目，评估血管狭窄程度。长期服用阿司匹林肠溶片预防血栓时，须监测消化道出血风险。出现头晕、肢体无力等新发症状需立即就医。

脑梗患者日常需保持低脂低盐饮食，多摄入深海鱼、西蓝花等富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质的食物。适度进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟。保证7-8小时睡眠，避免情绪激动。家属应学习急救知识，备好硝酸甘油片等应急药物，发现言语含糊或偏瘫症状立即拨打急救电话。冬季注意保暖，夏季避免脱水，建立规律的作息和服药提醒系统。