成年人患黄疸能吃什么

成年人出现黄疸通常可适当食用玉米须、芹菜、绿豆、橙子、鲫鱼等食物。食物只能起到辅助作用，若出现黄疸，应及时就医明确病因并治疗。

1.玉米须：玉米须有利尿、利胆功效，能促进胆红素排出体外，减轻黄疸症状。日常可以用玉米须煮水当茶饮，简单又方便。

2.芹菜：富含维生素C、膳食纤维等营养成分，具有清热解毒的作用，促进胆汁分泌，加速胆红素的排出，对黄疸患者有益。

3.绿豆：有清热解毒、消暑利尿的作用，可以煮绿豆汤饮用，能够帮助身体排出毒素，减轻肝脏负担，辅助改善黄疸症状。

4.橙子：含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进肝细胞的修复，对黄疸患者的身体恢复有帮助。

5.鲫鱼：富含优质蛋白，且易于消化吸收，通常能为黄疸患者补充身体所需的营养，有助于维持身体正常的生理功能。

建议患者每天保证8小时以上的高质量睡眠，避免熬夜和过度劳累，减少体力消耗，利于肝功能的恢复。