肾结石疼痛该怎么处理

肾结石疼痛可通过大量饮水、热敷镇痛、药物止痛、适度运动及医疗干预等方式处理。肾结石疼痛通常由结石移动刺激尿路引起，可能伴有恶心呕吐、血尿等症状。

一、大量饮水

每日饮水2000-3000毫升有助于稀释尿液，促进小结石随尿液排出。建议分次少量饮用温开水，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。适当增加柠檬水摄入可帮助碱化尿液，对预防尿酸结石有一定帮助。

二、热敷镇痛

用热水袋热敷腰部或腹部疼痛区域，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟。热敷能放松局部肌肉，缓解输尿管痉挛引起的绞痛。热敷时需用毛巾包裹热水袋防止烫伤，急性发作期可重复进行。

三、药物止痛

剧痛时需遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂、布洛芬缓释胶囊、曲马多片等镇痛药物。这些药物能阻断前列腺素合成，减轻输尿管水肿和痉挛。用药期间需观察是否出现胃肠道不适等不良反应，不可长期自行服用。

四、适度运动

进行跳绳、爬楼梯、弯腰拍背等冲击性运动，利用重力作用促进结石下移。运动强度以不加重疼痛为宜，建议在疼痛间歇期进行。运动后及时补充水分，避免剧烈运动导致结石嵌顿加重症状。

五、医疗干预

当结石直径超过6毫米或出现持续剧痛时，需进行体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。体外冲击波碎石术适用于肾盂内结石，输尿管镜取石术能直接处理输尿管中下段结石。术后需留置双J管2-4周，定期复查腹部平片确认结石排净情况。

肾结石疼痛缓解后应注意调整饮食结构，限制高草酸食物如菠菜、花生摄入，减少动物蛋白和钠盐摄取。每日保持适量有氧运动促进新陈代谢，定期进行泌尿系统超声检查监测结石变化。出现发热寒战、无尿等紧急情况时须立即就医，避免继发肾功能损害。