宝宝老是感冒，吃什么增加抵抗力

感冒通常指上呼吸道感染。一般情况下，若宝宝老是上呼吸道感染，可以吃高蛋白食物、高维生素食物、补益药物的方式来增加抵抗力。具体分析如下：

1.高蛋白食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物中的蛋白质都比较丰富，适当让宝宝吃这些食物，能够在一定程度上提高宝宝身体能量、增强宝宝的抵抗力，提高宝宝抗菌、抗病毒能力。

2.高维生素食物：维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，其主要在体内起到重要的代谢调节作用。适当让宝宝吃胡萝卜、番茄、橙子、葡萄等富含维生素的食物，也有利于提升宝宝的免疫力，降低其感冒频率。

3.补益药物：家长也可以在医生的指导下给宝宝服用脾氨肽口服冻干粉、玉屏风颗粒等药物来提高身体的免疫力，从而起到抵抗外界病原体入侵的作用。