做心电图需要注意这些？记得收藏！
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心电图就像一组组莫尔斯密码👀，对于检查者来说是一种很难懂的图案。平时如果出现胸痛、呼吸困难等症状，可能需要到心电检查室测量心电图⚠️。很多人不知道，在进行心电检查前其实需要注意以下几点，不然心电图的结果可能会出大问题！⚠️
⏩静坐
⏩情绪不可波动
⏩检查前避免服用药物
平时要注意对心脏的保护，合理饮食、进行有氧运动、放松心情很重要。🙂
🌸在饮食上，尽量减少辣椒、芥末、洋葱等辛辣刺激食物的摄入，以小米粥、瘦肉粥等清淡饮食为主，不可抽烟、喝酒。
🌸坚持运动很重要，如慢跑、游泳等，有利于增强心肺功能，在运动后要注意放松、拉伸，可适当按揉肌肉较多的部位，促进乳酸的排出。
🌸情绪的调节也是保护心脏的重要措施。因为情绪波动大容易造成血压升高，使心脏的负担增加，可以通过听轻音乐、与朋友交流这些方式调节情绪。
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