泌尿系结石注意事项

泌尿系结石患者需要注意调整饮食结构、增加饮水量、适度运动、遵医嘱用药以及定期复查。

调整饮食结构需要限制高草酸食物摄入，如菠菜、花生等，同时控制高嘌呤食物的食用量，动物内脏和海鲜应适量食用。增加饮水量有助于稀释尿液，减少晶体形成概率，建议每日摄入2000-3000毫升水。适度运动可促进小结石排出，选择跳绳、慢跑等轻度冲击性活动较为适宜。药物治疗需严格遵循医嘱，常用药物包括排石颗粒、尿石通丸等中成药，必要时使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊等西药。定期复查可通过泌尿系统超声检查监测结石变化，及时发现病情进展。

建议患者保持规律作息，避免长时间憋尿，注意会阴部清洁卫生。若出现剧烈腰痛、血尿等症状需立即就医，日常生活中应养成记录排尿情况的习惯，便于医生评估治疗效果。饮食方面可适当增加柑橘类水果摄入，其中含有的柠檬酸有助于抑制结石形成。对于术后患者需重点关注引流管护理，避免过度弯腰或提重物，防止伤口裂开。